[ archief ] Vermoeidheidsklachten en de invloed van magnesium

[student538]

Beste lezers van dit forum,

Bij geestelijke inspanningen raak ik snel vermoeid. Na dik 2 uur is de energie op. Het lezen van teksten en beantwoorden van mails e.d. Of geconcentreerd werk voor invoer van de database. Na een verloop van tijd is mijn concentratie op. Nu merkte ik als ik magnesium slik dat de vermoeidheid (waas in je hoofd) verdwijnt. Eindelijk had ik eens een dag waar ik volop dingen kon doen die ik graag wilde doen. Zonder 's middags op bed te gaan. Ik dacht: 'yes i am alive!'.

Maar na enige tijd bleek mijn vermoeidheid verdwenen te zijn maar toen had ik weer last van concentratieproblemen alsof je gedachten bevriezen op een of andere manier. Meestal heb ik een grote dip na 14.00 uur in de middag. Dat duurt wel dik een uur. Dan gaat het wel weer maar kan niet lang geconcentreerd werken.

Zijn er meer mensen met zulke dergelijke ervaringen? Daar ben ik wel benieuwd naar. In mijn jeugd heb ik een keer een flinke klap op mijn hoofd gehad. Ik heb het idee dat het daarna begonnen is. Kan dat? Verder heb ik in mijn jeugd diverse hersenschuddingen opgelopen. Op het internet heb ik wel gelezen dat het tijdelijk vermoeidheid kan geven. Maar niet blijvend?

[Emmy75]

Is het niet verstandiger deze klachten eens met een arts te bespreken. Vermoeidsheidsklachten en concentratieproblemen kunnen allerlei (medische) oorzaken hebben.. Medisch ? Slecht slapen ? Slechte voeding ? wie zal 't zeggen... Tja soms lastig achter te komen wat het is.. Maar het lijkt me altijd beter dan symptoombestrijding.

[superklaver]

ik zal met deze klachten toch eens naar de huisarts gaan. ik heb ook last van vermoeidheid maar door een ziekte die niet te genezen is. ik slik wel magnesium, maar dan niet tegen de vermoeidheid, maar tegen spierkrampen. daar helpt het wel tegen. maar niet tegen de vermoeidheid. daar moet ik rustig aan voor doen. voor mij is er helaas geen andere oplossing. ga naar de huisarts. en laat hem uitzoeken waar de vermoeidheid vandaan komt. stress kan ook een factor zijn, en idd voeding of je gezondheid.

[student538]

Ik ben al eerder naar de huisarts geweest. Die wilde mij gelijk doorverwijzen naar een psycholoog. Maar na een goede tip van collega (haptonoom) gaf hij aan je moet zeggen dat de vermoeidheid alleen optreed bij geestelijke inspanningen. Het denkwerk dus. Toen ben ik uiteindelijk doorverwezen naar een neuroloog. Maar die kon niets vinden. Mijn hersenen zouden volgens de neuroloog een te snel moe signaal afgeven. Vermoeidheid heeft inderdaad meerdere oorzaken bijvoorbeeld verborgen depressie. Wel denk ik dat ik niet efficiënt denk. Bij de psycholoog kwam naar voren dat ik autisme spectrum stoornis had. Volgens hun komt daar de vermoeidheid uit voort. Maar ik heb nooit tegen huisarts verteld over mijn hersenschuddingen toen ik nog klein was. De huisarts heeft daar niet naar gevraagd. Helaas mis ik bij de huisarts soms wel de analyse vragen om dingen vast te kunnen stellen. Zoals jullie hier al gedaan hebben, eet je wel gezond en dat soort vragen.

Wellicht willen we dat niet horen, eet je wel gezond maar dat zijn wel essentiële zaken. Gelukkig heeft magnesium een positieve werking. Daar ben ik wel blij mee. Hoewel de huisarts minder enthousiast er over is: Het zou niet wetenschappelijk zijn bewezen dat het helpt. Dat maakt mij niets uit, als het maar helpt. Wel jammer is dat mensen die hiermee kampen dit niet als tip mee krijgen omdat het niet wetenschappelijk is.....(!)

[Emmy75]

Dan zou ik toch eens terug naar de huisarts en dit verhaal vertellen. Het probleem is wel dat dit soort klachten vaak nogal wat vaag zijn (niet dat je daar wat aan kan doen) maar ik bedoel dat het lastig is om een oorzaak op te sporen.

[manondoris]

ts,? je hebt hier meerdere malen aangegeven dat werken voor jou heel erg lastig is ,met name door je vermoeidheids klachten! maar begrijp ik nou goed uit bovenstaande dat je er nog nooit voor bij een huisarts bent geweest

[superklaver]

is je hb in orde en de werking van je schildklier. magnesium kan geen kwaad. alleen wordt dat vaak bij spierkrampen en zo gebruikt. ik mag het gewoon van het ziekenhuis blijven slikken. mijn arts vond het zelfs een goede oplossing. wat het ook kan zijn is dat je slechter bent gaan zien. helemaal omdat je zegt dat je juist vermoeid raakt na veel inspanning op het werk. laat je ogen eens checken. misschien moeten ze nu overcorrigeren en dat is ook vermoeiend. succes.

[student538]

HB? Ik liet een pasfoto maken en volgens de fotograaf zou ik een lui oog hebben? Wel toevallig dat dit nu ook zo in het forum staat. Ik heb tijdje geleden mijn ogen wel laten testen. Ik wilde een speciale bril voor het beeldscherm werk.

[kuklos]

HB? Ik liet een pasfoto maken en volgens de fotograaf zou ik een lui oog hebben?

En jij gaat af op hetgeen een fotograaf zegt? In plaats van wat een oogarts zegt?

[student538]

Ik heb natuurlijk wel doorgevraagd hoe hij dat zag et cetera. Ooit heeft een kat in mijn oog gekrabd en ben bekend met oogartsen!

[masterslave]

Ik heb natuurlijk wel doorgevraagd hoe hij dat zag et cetera. Ooit heeft een kat in mijn oog gekrabd en ben bekend met oogartsen!

Had jij niet eens ook problemen met geluiden, wat je hoorde in de omgeving?

[student538]

Dat was tinnitus. Maar dat is na een succesvolle behandeling in Duitsland verholpen.

[masterslave]

Dat was tinnitus. Maar dat is na een succesvolle behandeling in Duitsland verholpen.

Mijn schoonvader heeft ook tinnitus, maar kan niet geholpen worden.
Waar is jouw succesvolle behandeling geweest?

[kuklos]

Ik heb natuurlijk wel doorgevraagd hoe hij dat zag et cetera. Ooit heeft een kat in mijn oog gekrabd en ben bekend met oogartsen!

Ik vroeg niet of je bekend was met oogartsen, ik vroeg waarom je af ging op het oordeel van een fotograaf. En waarom je niet naar een oogarts ging voor een echte gekwalificeerde persoon die dit kan beoordelen.

[superklaver]

hing een ooglid verder naar beneden dan de ander. dat is namelijk geen lui oog. dit heb ik ook. ik dacht ook dat dat een lui oog was. maar het is een verslapt spiertje en heeft niets met je oog zelf te maken. laat je ogen toch eens controleren.