Ik heb zo eens rondgekeken op dit forum en het valt me echt op dat heel veel mensen zich baseren op - naar mijn mening - niet de meest betrouwbare bronnen. Echt iedereen kan zich voordoen als deskundige en zomaar wat informatie op internet zetten. Vooral als je 'googled' naar bepaalde onderwerpen ko...

Op voedingsgebied heb ik veel meer vertrouwen in informatie van het Voedingscentrum en de Gezondheidsraad dan van een natuurgeneeskundige of acupuncurist.

De hoeveelheid transvetzuur in producten mag niet meer zijn dan 1%. Dit in tegenstelling tot de hoeveelheid verzadigd vet. Mensen aten vroeger misschien heel vet vlees (spek, kaantjes etc.) maar die hadden ook een veel actievere levensstijl. Dat kan je niet vergelijken met de levensstijl van de mees...

Ik ben het helemaal met je eens!

Insulineresistentie en eventueel daaropvolgend diabetes type II is juist het gevolg van overgewicht. Insulineresistentie ontstaat voornamelijk bij veel vet in de buikholte. Symptomen daarvan zijn veel dorst en veel plassen. Je kan dan het beste naar de huisarts gaan, die kan het vaststellen aan de h...