hey Wikky!

Hoe gaat het nu met je?
Ik slik zo'n 3 tal jaar sipralexa nu en wou(wil) er ook vanaf maar ondertussen is men dosis al gehalveerd en zijn er die vervelende gedachten en angsten terug en denk ik wil ik dit wel?!
ik was voor ik de pillen begon te slikken ook erg anti medicijn en nu nog ...

inderdaad Sneeuwwatje.
dat is nog verstandiger..


ik zelf ben trouwens in therapie bij een psycholoog, psychiater, doe aan mindfulness en krijg nog massage voor men nek en schouders.
Ik ben het volledig met je eens dat pilletjes slikken alleen niet helpt.

hoi paniekerig,

Best dat je aan de apotheek vraagt om de gevraagde dosis te bereiden.
Zij doen dan exact de juiste hoeveelheid in een capsule.
Als je zelf gaat rommelen daarmee dan krijg je de ene dag miss meer binnen dan de andere.

Veel succes alvast!!