Het staat in het andere topic al een keer gemeld: als je nu gewoon let op wat je eet en wat meer aan beweging doet dan kom je al een stuk verder. Maar nee, dat gaat niet snel genoeg en men heeft het veel te druk voor extra beweging (lees: te lui)... hoef je geen boekje te kopen, hoef je je ook niet...

Ik ben geen Dr. Frank aanhanger, alhoewel ik wel koolhydraatbeperkt eet sinds augustus en ik ben daar 7 kilo mee afgevallen. 1 Kilo per week is een lokkertje, maar dat willen de mensen ook graag en zeker voor degenen onder ons met veel overgewicht kan dat best de eerste periode, helemaal niks mis me...

@lovinglavie, ik zie van jou niets anders dan alleen maar berichten dat de "aspartaam industrie" geen kritische berichten door zou laten en elk instituut beinvloed. Dat heb jij namelijk gelezen. In de normale wereld is bronvermelding een belangrijk goed om je opmerkingen kracht bij te zet...

"In 1981 werd aspartaam door de Amerikaanse Food en Drug Administration onderzocht en veilig bevonden, maar in een recent Italiaans onderzoek is een duidelijk kankerverwekkend effect aangetoond. Het kankerverwekkend effect zou te maken hebben met de methanol in aspartaam die in het lichaam wor...