Sinds een aantal weken maak ik gebruik van 5-htp. Dit in de hoeveelheid van 150 tot 250 mg, een uur voor het slapen gaan. Wat ik merk, na 20 dagen:

- Ochtendstijfheid met 70-80% afgenomen. Normaal voelde ik me pas goed na een warme douche, nu is dat niet meer een voorwaarde.
- Minder last van ...