Dank je wel voor je reactie. Het bericht wat ik plaatste, is in de eerste instantie bedoelt voor diegene die geestelijk zwak staan. M.a.w. ze maken een moment in hun leven mee dat ze het even niet meer alleen redden en op die momente denk je dat je er nooit meer doorheen komt. Ik ken die momenten al...

Bij Winnock werken ze met mindfulness. Dit is een boeddhistische methode om mensen te laten denken dat alles tussen hun oren zit. Mindfulness oftewel aandachtstraining is het hart van het boeddhisme en het hoogste goed wat je kunt bereiken. Check deze link maar eens: http://www.aandachttraining.info...