Ik volg sinds ongeveer 8 wkn een koolhydraat arm dieet, dit komt overeen met het Dr. Frank dieet. Ik volg zijn boek niet, maar heb zelf op het internet gezocht naar koolhydraat arm voedsel. Zo eet ik 's ochtends en 's avonds 2 koolhydraat arme boterhammen met kaas, 's middags eet ik warm (alleen gro...