Gefeliciteerd dochter, je zult zien dat het nu langzaam de goede kant op zal gaan, die Xanax maakt een mens zo duf en nu is ze er weer steeds meer. Fijne vakantie! Gina

Beste Jolanda, ik herken jouw verhaal. Soms denk ik ook dat ik wel kan gaan afbouwen maar ik weet ook dat het dan misschien wel weer helemaal mis kan gaan en dat risico vind ik dan weer vrij groot. Die achtbaan en alle bijwerkingen zijn zo zwaar dat je eigenlijk de hele dag bezig bent met alles wat ...

Hoi Janneke en Kappie, Ik slik 20mg per dag en heb nu na zoveel maanden nog maar 1 of 2 paniekaanvallen per maand terwijl ik daarvoor echt een periode elke dag aanvallen had. Afleiding zoeken helpt het beste, ik ga dan klussen doen huis, schoonmaken, in de tuin werken en ik zoek de rust op. Op zo'n ...

Hoi Janneke, ja, ik heb me vandaag aangemeld na het lezen van jouw verhaal. Toen dacht ik: "ik ga reageren want ik heb niet eerder gezien dat mensen ook moesten overgeven of kokhalzen zoals ik". Ik heb het absoluut ook zo erg gehad dat ik niet alleen kon zijn. Als mijn inmiddels ex-man dan...

Hoi Janneke, wat jij omschrijft, ken ik maar al te goed. Al met al is het heel naar vooral als het tot overgeven of kokhalzen komt. Dat gebeurt bij mij ook als ik echt een "dikke paniekaanval" heb. Inmiddels slik ik al zeker 2 jaar citalopram maar ik kom er volgens mij nooit helemaal af. I...