hallo allemaal. afbouwen en weer opbouwen. Nadat ik begin juli heb geprobeerd af te bouwen van 20 naar 10mg. Ben ik 2 weken geleden weer begonnen met het opbouwen Het afbouwen deed me geen goed. Jullie hadden dus terchte vraagtekens bij mijn afbouwplan. Nog bedankt voor de feedback hierover. Ik kree...

hallo allemaal, Goed om ook positieve ervaringen te lezen. Linde, ik vindt het knap van jou dat je weer bepaalde drempels (uitdagingen) aan durft te gaan. Heel goed! Voor mij ook weer een stuk herkenning en een stimulans om door te gaan met het afbouwen van de cita's. Al vindt ik het best lastig om ...

Hi missy_Tony, pas op met autotijden en oxazepam. Ik heb het wel gedaan, maar je moet wel erg goed bij de les blijven. Je wordt er zo duf van als een konijn. Bij mij zijn de lichamelijke klachten a.g.v. het opbouwen van de cita's erg meegevallen. Wel lui en moe. Wat lusteloos. Maar daar valt wel mee...

Hallo allemaal. Ik ben nieuw op deze site. Heb me aangemeld omdat ik erg veel erkenning zie in de verschillende leuke en minder leuke verhalen die ik heb gelezen. Ben jarenlang verslaafd geweest aan diazapam (8mg) en daarvoor oxazepam (20-80mg) Ook had ik heel veel moeite om mijn drankgedrag onder c...