ik wil geen reclame maken voor welke methode dan ook maar heb door schade en schande geleerd dat afvallen alleen mogelijk is met een goede voeding en vooral BEWEGING. Heb nu ruim 8 maanden weith watchers online gedaan en voor het eerst echt resultaat. Geen 12 kilo in 4 weken maar 16 kilo in 8 maande...