Ik begrijp je opmerking. Ik heb het er zelf ook moeilijk mee. Maar, één conclusie die ik alvast getrokken heb is om héél gelijdelijk op te bouwen en niet meer te nemen dan nodig. Ik heb ik het verleden al een paar keer tegen het advies in te gaan van dokter met een positief resultaat. Ga met een ps...

Ik begrijp je opmerking. Ik heb het er zelf ook moeilijk mee. Maar, één conclusie die ik alvast getrokken heb is om héél gelijdelijk op te bouwen en niet meer te nemen dan nodig. Ik heb ik het verleden al een paar keer tegen het advies in te gaan van dokter met een positief resultaat. Ga met een psy...

Hallo, Ik sukkel al een paar jaar met een lichte angststoornis mijn inziens te wijten aan burnout klachten. Meestal verdwijnen mijn klachten als ik beter slaap of vakantie ga. Ik ben perfectionist en pieker veel zodat mijn geest soms compleet een loopje neemt. Gevolg, veel onrust, spanning in het li...