Nou,Sonja moet maar een herziene druk gaan uitgeven met o.a.
-een antwoord op bepaalde vitamine-en mineralen tekorten
-handig plannen van aanschaf en gebruik van produkten om kosten te
besparen
-mensen met bepaalde zware of onregelmatige beroepen
-het dieet wel of niet goed voor mensen met ziektes ...

Als je al vaker gelijnd hebt,weet je dat je nog kan sleutelen aan SB-recepten bijv.een uitje en wat rozijnen door de sla..Mijn man heeft lichamelijk zwaar werk ,die krijgt van mij bij zijn diner wat meer aardappels en overdag meer fruit en bijvoorbeeld i.p.v. 1 liga gewoon 2 stuks.Ook de soep eten ...