Ik had een paar kilo teveel en heb nooit echt op mijn gewicht gelet. Maar na zoveel enthousiaste verhalen heb ik het boek bekeken en toen ook gekocht. De gerechten zijn zo simpel en geen geknoei met ingewikkelde gerechten bereiden. 's Avonds gewoon aardappelen/rijst, groente en vlees en of rauwkost ...