slechte bloedvaten ontstaan vooral door:
- te hoog bloedsuiker gehalte (niet teveel snel opneembare suikers opnemen: zorg voor lage glycemische index, en nooit alleen maar koolhydraten in 1 maaltijd, maar altijd met goede!! vetten zoals lijnolie en eiwit; dus beter twee boterhammen met (in olijfolie ...