Dank je wel Tonia, ik was eigenlijk van plan 10 kilo kwijt te raken maar nu ben ik al 15 kwijt. Ik ben 196cm en nu 101 kilo, ik ga denk ik voor nog 5-6 kilo en dan rustig weer opbouwen. Want ik mis brood wel.. Ik heb een broodbakmachine en koolhydraten arm meel gekocht en kan niet wachten om 's ...

Ik wil ook wat kwijt over atkins..
Mijn vader wist 25 jaar geleden al dat atkins werkte, alleen houd hij van teveel slechte dingen en doet maar wat hij wil..
Nu ik met 41 jaar zie dat ik de laatste 6 jaar alleen maar dikker ben geworden en bewust ben dat er iets moet gebeuren ben ik het ook gaan ...