@James, die verhoging naar 30 heb ik amper last van gehad... Een verhoging van 10 naar 20 is tenslotte 200% en een verhoging van 20 naar 30 eeehhhh.... minder %

Ik ben geen rekenwonder, dus.....

Ja maar ester, je gaat wel iedere dag naar je werk!!! Ik bedoel: je kunt geen kopje thee zetten voor jezelf, maar je gaat wel naar je werk! Dat is een teken dat je een knokker bent en dat je jezelf wel degelijk belangrijk vind en voor jezelf zorgt. Je wil niet uit je sociale leven worden weggetrokke...

@ Jana: ik zou me daar niet druk over maken. Als jij niet houdt van dat afspreken van te voren, dan moet je dat ook echt niet doen! Of je doet het met een slag om de arm, maar meestal houden mensen daar niet zo van. Dus spontanere acties zijn daarom veel leuker en werken kennelijk voor jou het beste...

Jaaaaaaaaaaaamsyboy! en natuurlijk de anderen! Ja man, mijn zoontje heeft het leuk gehad. Hij heeft voor het eerst zijn nieuwe broertje gezien en hij is naar de dierentuin geweest en naar het zwembad. Hij had wel wat moeite met z'n vader geloof ik; ik hoorde hier en daar wat gemorrel van zowel vader...

Hoi Esther, En die depressie van vorige keer? Ben je die ook te lijf gegaan met anti-depressiva? Of is dit de eerste keer dat je het slikt? Ook hier herkenning. Ik heb de eerste drie weken dat ik het slikte me echt enorm rot gevoeld. Hoe kom ik die daaaaaaaaaaagen door vroeg ik mezelf dan steeds af....

Hallo lieve vriendjes en vriendinnetjes! Hebben jullie mij een beetje gemist? :) Ik ben dat weekendje Zurich prima doorgekomen! Weliswaar met een stevige dosis pammetjes (dat opgesloten zitten in een vliegtuig is bij mij namelijk ook wel een ding...pfff) maar: lekker om door Zurich te wandelen en de...

Okay guys and girls, ik ga vanmiddag naar Zwitserland. Denken jullie een beetje aan me? Ik zal jullie 'good vibes' hard nodig hebben! Alleen de naam van dat vliegveld al: "Kloten" ;) Maar ik vind het superleuk voor mijn zoontje en hij gaat voor het eerst zijn nieuwe halfbroertje zien! Jull...

Geert-Jan, helaas niet zoveel ervaring. Ik heb alleen St. janskruid geprobeerd. Wel iets gelezen over EMDR een paar posts geleden, was niet zo'n successtory, maar ik heb een vriendin die wel enthousiast is. Ik heb wel enkele meridiaanmasages gehad trouwens. Dat deed me goed! Het was alleen erg aan d...

He Ron, we hadden het net zo gezellig met onze pillen-babbeltjes en dan kom jij er ineens tussenzeilen met het nieuws dat we het allemaal niet goed doen! En wij maar knokken.... Misschien moet je een paar topics opschuiven. daar zit een taxichauffeur met de naam 'kanovaarder'. Ik zou zeggen: praat d...

@ Bonzo: je zegt dat je bent overgestapt omdat je het gevoel had dat Seroxat z'n werk niet meer deed. Dat je wer dat opgejaagde gevoel e.d. kreeg. Zijn anders misschien jouw omstandigheden in je leven veranderd? Dat je je daarom angstiger voelde? En praat je hierover met een psych? Want ik denk dat ...

Hoi! Volgens mij wordt Cipramil een 'mild' middel genoemd, omdat de bijwerkingen over het algemeen minder heftig zijn dan bij zijn zusjes en broertjes ssri's. Voor de rest werkt het volgens mij exact hetzelfde als andere middelen. Er zal niet veel verschil zitten tussen het ene het andere middel. He...

Oh Inge, dat kan heel goed kloppen. Ook mijn psych heeft het aangekondigd. Er gaan rotdagen tussen zitten, maar het gaat ECHT over. ECHT. Geloof in jezelf en in de pillen.

@James. Een xtc roes heb ik nooit mogen beleven. Ik heb in mijn leven wel een paar keer een joint gerookt, maar ik ben (en dat klinkt gek uit de mond van een AD-slikker) altijd enorm bang geweest voor drugs. Om de controle te verliezen. Ik begrijp mensen die paddo's eten dan bijvoorbeeld ook helemaa...

@Jana. Ja, lijkt me het goede moment, die verhoging. Na 5 weken moet de volle werking toch wel bereikt zijn en als jet het gevoel hebt dat het niet genoeg is, dan kan het geen kwaad om het uit te proberen. Ik zit zelf ook op 30. Ik heb ook betrekkelijk weinig bijwerkingen gehad na die verhoging trou...

@ TRijntje. Ja, herkenbaar! Ik ben ook mega-gevoelig voor alles wat er om mij heen gebeurt. Als iemand maar even tegen me snauwt of een heel heftig verhaal vertelt, dan kan ik al behoorlijk van slag raken. Ik probeer daarom ook lekker veel small-talk te voeren. Gewoon over de kleine dingen in het le...

@ Anne: wat ontzettend naar voor je dat het niet lijkt aan te slaan. Wat ga je nu doen? een ander middel proberen?

Ja, dat EMDR heeft te maken met dezelfde soort hersenactiviteit die er ontstaat tijdens je REM slaap. Rapid Eye Movement. Tijdens je REM-slaap verwerk je ook van alles, maar met dat EMDR doe je dat dus bewust, in plaats van in je slaap. Ik ga mij in ieder geval storten op de 4 vragen van Byron Katie...

Hai James, Ik denk ook dat je te snel gaat als je nu al naar die 30 mg gaat. Ik slikte zelf op een gegeven moment 30 mg en na 2 weken ben ik zelf gaan verhogen naar 40mg. Dat ging in eerste instantie goed, maar na 2 weken begon ik mij echt 'wappiewappie' te voelen. En achteraf waren die eerste 2 wek...

Als jullie behoefte hebben: http://www.nl.bol.com/is-bin/INTERSHOP.enfinity/eCS/Store/nl/-/EUR/BOL_DisplayCreatorPageInformation-Author?N=4294941258&Section=BOOK&AUTHOR_ID=31051 Er staan ook enkele pagina's uit haar boeken vergroot, om te kijken of je er iets mee hebt. Ik heb er meteen twee ...

Jeetje. Ik ben vanochtend even een beetje gaan google-en op Katie Byron en haar vier vragen die je jezelf kunt stellen als je een probleem hebt. Iets indrukwekkends was deze site: http://www.viervragen.nl/audio.html Katie Byron was in Amsterdam voor een groep mensen aan het praten over deze methode ...