Het is de de ene vorm die beter opneembaar is dan de andere vorm.
In de goedkope produkten zit meerstal magnesium oxide en calcium carbonaat welke beide niet zo goed opneembaar zijn.
Citraat, orotaat of aminozuurchelaat bijvoorbeeld nemen beter op.
Citraat wordt bijvoorbeeld aangeraden bij mensen ...

Daar is al een topic over:

http://forum.trosradar.nl/viewtopic.php?t=54768

Grootvader, hier ben ik het volkomen met je eens (Y)

Een hoop mensen komt magnesium tekort en veel mensen merken dat aan spierkrampen, vooral in de kuiten. Het gaat om de onwillekeurige spieren, ook de hartspier en ik zelf merk het vooral aan hartkloppingen en trillende oogleden als ik vergeet magnesium (orotaat in mijn geval) te slikken. Mensen ...

Tsja, als je het bloedgroep dieet als een vermageringskuur ziet (wat het bloedgroepdieet helemaal niet is of claimt dat het is) is het natuurlijk niet wat je ervan verwacht en dan kan je natuurlijk zo'n negatieve reactie wel plaatsen.
Het woordje "dieet" is al genoeg om de nekharen overend te zetten ...

Ik zei dat ik baat heb bij vitaminen omdat ik eerst continue verkouden was en nu nooit meer.
Dat je weerstand wordt verhoogd door vitamines denk ik wel maar ik zeg niet dat dat bij iedereen nodig is. Mijn vriend slikt helemaal niks en is ook nooit tot zelden ziek.
Het is wel zo dat gezond eten ...

Ach kanovaarder, toen ik in die drogist kwam werken en iedereen me zonder hand voor z'n mond liet zien hoe die hoestte als ik ernaar vroeg, was ik om de haverklap ziek.
Sinds ik vitamines ben gaan slikken ben ik nooit meer ziek, geen verkoudheidje...niks terwijl mensen nog steeds in m'n gezicht ...

Inderdaad hoor je vaak dat ze zelf wél voedingssuplementen slikken maar het niet voorschrijven.
Wij daarentegen zullen mensen nooit en te nimmer vertellen dat ze niet naar een arts hoeven te gaan maar alleen maar onze suplementen hoeven te slikken om weer helemaal gezond te worden.

Ik werk in een drogist/ vitaminewinkel en het merendeel van de mensen heeft baat bij glucosamine (ik vraag het vaak aan mensen alhoewel er best mensen zijn die niet meer terugkomen doordat het niet bij ze werkt).
In de uitzending van vanavond werd vooral aandacht geschonken aan de tegenstanders en ...

Ik gebruik magnesium orotaat want ik merk dat deze vorm het best werkt bij mij.

Het bloedgroep dieet is niet bedoeld om af te vallen maar om je algeheel lekkerder te voelen dacht ik.

Ik heb het boekje ooit gekocht om eens te kijken wat het inhield maar ik vond het nogal een gedoe om zo op m'n eten te moeten letten.
Omdat ik een periode erg reageerde op eten dacht ik dat het ...