Brahms schreef:ongecontroleerd chemische zooi
Moneyman schreef:Niet met chemische rotzooi
Volgens de ingrediëntenlijst van Valentus zitten er geen synthetische chemicaliën in deze koffie, slechts natuurlijke chemicaliën. "Puur natuur", zou je dus kunnen zeggen.
Daarmee wil ik alleen absoluut niet stellen dat het dan maar goed voor je moet zijn of dat er een wetenschappelijke basis is voor het "wondermiddel", want die is er niet.
Sanne_1980 schreef:koffie drinken en afslanken was de boodschap. 6 kilo in 24 dagen.
Eten (energie) in je mond stoppen is het hele probleem van een te hoog lichaamsgewicht. Nog meer spullen in je mond stoppen gaat daarom ook niet werken. Er bestaat een hele simpele formule die altijd werkt.
Energie in > energie uit | Aankomen in lichaamsgewicht
Energie in = energie uit | Gelijk blijven in lichaamsgewicht
Energie in < energie uit | Kwijtraken van lichaamsgewicht
Voor die laatste formule zul je dus minder energie (Kcal) tot je moeten nemen dan je verbrand (beweging) om te kunnen afvallen. Dus minder eten, meer bewegen of een combinatie van beiden. Zolang je die formule aanhoudt, zal het resultaat zijn dat je lichaamsgewicht afneemt.
Al zou lichaamsgewicht kwijtraken niet je doel moeten zijn, maar een gezond figuur. Je kunt jezelf beter opmeten dan wegen, want in het geval dat je gaat sporten en je verliest een hoop vet maar maakt ook spiermassa aan, kan het gewicht gelijk blijven terwijl je wel slanker wordt. Spier is immers zwaarder dan vet. Een paar centimeter buikomtrek kwijtraken is dan ook veel interessanter dan een paar kilo kwijtraken.