[ archief ] Chlorella

[Martijn van Meekeren]

Chlorella een goede, onschadelijke aanvulling op de dagelijkse voeding? Zou o.a. vit. B12 bevatten. Maar volgens de Vegetariërsbond wordt die B12 niet door de mens opgenomen. Ik ben vegetariër en moet dus wel op mijn B12 letten. Weet iemand nou hoe dat dan zit? Ik denk eg simpel dat B12 B12 is, maar dat schijnt dus niet zo te zijn. Wie weet er iets van en heeft ervaring met Chlorella? Heb net op verjaardag een pot met zo'n 1000 chlorella tebletten gekregen. Goed of niet?

[Brainless]

Zolang u nog voldoende eieren en melkproducten eet/drinkt, krijgt u voldoende B12 binnen.
http://www.voedingscentrum.nl/encyclope ... e-b12.aspx

Algen en zeewier bevatten niet B12, maar een op B12 gelijkende stof.
Vandaar dat u met Chlolerra geen B12 tekort kan voorkomen/opheffen.

[Martijn van Meekeren]

Toch maakt Chlorella reclame voor dit product omdat het speciaal ook voor vegetariërs/veganisten een eventueel tekort aan B12 kan voorkomen of opheffen.............................