Radar

Hoi bb11.

gisteravond voelde ik me afschuwelijk, zo gespannen geirriteerd ongedulig.ben toen even naar kennissen gegaan, die man slikt ook al 2 jaar a.d..dus hij weet hoe het voelt in de opbouwfase.
Dus ik daar mijn gal gespuugd, naderhand was ik wel rustiger.

De angst ja die heb ik heel erg, angst dat het zo kl...... blijft .

Welke angst heb jij dezelfde die ik hierboven schrijf?

Paniek die je hebt, krijg je dan ook hartkloppingen enz.

Nu je een terugval hebt, is het dan ook weer dat je niet blij kunt zijn?

Vili.

Hoi Vili,

Ja dezelfde angst inderdaad.

Voelde je je wel opgelucht bij de psycholoog? Klikte het

Hoi Vili,

Ja dezelfde angst inderdaad.

Voelde je je wel opgelucht bij de psycholoog? Klikte het

Hoi bb11

Ik weet het niet hoe ik me daar voelde , ik kon wel goed praten over dingen die me erg dwars zaten.

Ja ik dacht wel dat het klikte.

Maar ik voel me nu al de hele middag zo vreemd, raar gevoel in hoofd ,heel huilerig,bang gevoel ,weet het weer niet meer , onrustig gespannen ,en ik weet niet waarom.
op het moment dus kl............

En jij dan?

Gr.Vili.

TJa het gaat wel, het is moeilijk.

Maar het gaat ons lukken, hebben ze daar ook verstand van medicijnen.

Kan je aan haar ook wat vragen.

Het is toch ook vertrouwen krijgen in iemand hoor, dat heeft ook tijd nodig.

Gr

het is kl.......

IKhad haar gezegd dat ik 13 dagen nu de hogere dosis slik ,kon ik nog niks van varwachten zei ze was nog te vroeg

Misschien dat ik me nu zo vreemd voel doordat ik vanmorgen daar zo gehuild heb .

Ik heb al dingen verteld wat me zeker al 30 jaar geleden gebeurd is met relaties.

Wat zijn we toch voor een sukkelaars.

Ben jij nu ook zo moe.

Is jammer dat je zo ver weg woont.

Ben jij bij een psychiater of een psycholoog=
Vili

Hoi Vili,

Geeft niet gooi alles eruit, wat je zo lang dwars zit kan niet binnen 6 maanden opgelost zijn. Zo moet je ook denken.

Ik loop bij een psychiater maar moet waarschijnlijk ook naar een cognitief therapeut. Ben ik weer bezig.

Ja je wordt er doodmoe van maar dat is ook normaal, het vreet energie.

Gr

goeiemorgen allemaal.

luitjes help me hier weer doorheen, ik voel me gewoon niet goed weet niet wat het is ,bij ontwaken weer braakneiging, ik heb ook nergens zin in.
Hoe lang duurt het nog voor ik eens een goede dag heb ,ik begin de moed te verliezen om dat ik me slecht voel.

Ik slik xanax 0.25mg, erbij soms 2x p dag. maar ik heb het gevoel dat ze niet helpen dat ze misschien te licht zijn.
Kennis van mij heeft oxazepam 10mg. heb ik gisteren 1 tabl. mee naar huis genomen, en heb daar net een halve van genomen

hebben jullie dat ook gehad dat je je zo lang slecht voelde,ben dan bang dat het bij mij alleen zo is ,


Wacht op jullie berichtjes gr. Vili

hoi michiel
ik las jouw bericht ik ben net 3 dagen begonnem met cipramil druppels
5 druppels dat is 10 mg ik moet zeggen tot nu toe geen bijwerkingen
hoe snel werkte het bij jouw het lijkt wel of ik mij nu al beter ga voelen
of misschien zit dat tussen mijn oren hoor vier jaar geleden begon het bij na de geboorte van mijn zoontje het is van af die tijd op en af gegaan en nu ben ik zover dat ik er ma mee ga beginnen ik durfde nooit ik heb erg veel last van malen in mijn hoofd over dingen die ik helemaal niet wil en daar wil ik van af
groetjes sammike

hallo allemaal ,ben net op dit forum gekomen ,wilde eigelijk wat tips ben gister begonnen metcitalopram 20mg in samenwerking met femoston voor de hormonen gistermorgen moest ik van elk 1 tab innemen wel gelijk narar een uurtje droge mond bibberig maar ging later op de middag wel redelijk tot vanacht 5 uur wakker geworden zweten niet normaal ik stond letterlijk in de brand toch wel geprobeerd rustig te blijven pfff kon eigelijk niet meer liggen dus erg onrustig ,toch voor zekerheid maar een weekendarts gebeld en die kon mijn dan zeker vertellen dat het van citalopram kwam zij adviseerde om een half te nemen maar wel door te gaan dit kon nog wel even een paar weken aanhouden dat had mijn arts mij ook voorgehouden maar brrr wat erg .
heeft iemand meschien tips kan niet zeggen dat het met een half minder is zit nu al 4 uur tussen en voel me nog erg beroerd als dit zo 6 weken of langer moet geen prettig vooruitzicht maar oke alvast bedankt voor als er tips komen

Hoi Chadez,

Dat in brand staan herken ik wel, dat heb ik vooral rond mijn menstruatie. Het zijn allemaal bijwerkingen.

Mag ik vragen waarom jij femoston heb en waar is dat precies voor.

@Vili
Die xanax 0,25 is echt heel weinig die hielpen bij mij niks, ik nam er soms 2 tegelijk in. Je kan inderdaad beter oxazepam 10 vragen. Die zijn wat sterker. En volhouden he Vili.

groetjes

Hoi bb11.

Ik heb vanmorgen eerst een halve en een uur daarna de andere helft van oxazepam 10 mg. genomen.

Vandaag de hele dag heel erg beroerd geweest, dat moet van dat tabletje zijn gekomen.

Hoe voel jij je nu ?

Groetjes Vili

hoi dat heb ik gekregen puur voor de overgang ben er letterlijk ingevallen dus ook mijn paniekaanvallendaar is het allemaal mee begonnen 3 maanden geleden dus een combinatie van volgens de dokter maar had maar pas een pil op s,morgens om 9 uur ingenomen en dan de zelde nacht deze bijwerking afschuwelijk moest ook gelijk vandaag een halve nemen dus kom uit op 10 mg heb 20mg maar ik vind het echt afschuwelijk ben de hele dag aan het biberen en koud en warm en geen eetlust en dat van hander half pilletje pfff ik vind het echt heel erg ,ik durf er ook echt morgen niet meer mee door te gaan dank voor de reactie

Van de week voor het eerst gesproken ivm CGT en gelijk mijn bezorgdheid geuit vwb de bijwerkingen zoals gelezen op dit forum. Gelukkig werd de psyg overruled en hoef ik (nog) niet te beginnen met citalopram. Eerst maar weer eens kijken of ik met CGT van mijn paniekstoornis kan afkomen....

NB. Volgens mij slikt een miljoen mensen citalopram en lees je op een forum natuurlijk alleen maar de nare gevallen. Kortom houdt moet mensen (ook voor mezelf haha)!!

Groetjes!

Hoi Ron,

Als je met een hele lage dosis begint, bv 5, dan valt het echt reuze mee. Maar als het je zonder medicijnen lukt, alle respect.


Gr.

hoi heb vanmorgen mijn eigen arts gebeld goed aan gedaan om te stoppen kan er dus echt niet tegen vond het ook afschuwelijk zoals ik al schreef probeer nu gewoon (wat heet) er mee om te gaan ook niet fijn maar wat is wel een oplossing zie wel wat staan op het forum maar al die afkortingen daar weet ik dus niks van er zal hopelijk ooit een einde aan komen dat ik weer een normaal leven kan leiden wat nog geen 3 maanden terug ook zo was voor iedereen toi toi

@chadez

Het zal je misschien heel erg helpen als je door bijvoorbeeld iemand van het GGZ laat uitleggen wat er precies aan de hand is. Je zal beter kunnen begrijpen wat een paniekstoornis/hyperventilatie aanval is en daardoor goed kunnen begrijpen wat je voelt. Het kan helpen, echt!
Succes zonder de medicijnen en niet teveel vermijden.!!

@BB11

Bedankt voor al je goede adviezen hier. Dat helpt ook echt als je ergens je verhaal kwijt kunt en er reageert ook nog iemand. Top!!

Hoi Ron,

Mijn vriend heeft zelf jaren paniekaanvallen gehad en wilde nooit aan de medicijnen en hij is er zonder medicijnen vanaf gekomen middels alleen cognitieve therapie, dus het kan zeker.

Ik duim voor je. Bij welke GGZ loop je en ga je 1x per week.

Groetjes

hoi .ja ik weet heel goed eigelijk wat ik heb was ook best een goed eind weer opweg maar werd vorige week ziek flinke infectie met hoge koorts dus ik zie het maar als een flinke terugval zeg ik heel dapper
ben in behandeling bij onze huisartsenpraktijk daar zit een therapeute klikt ook wel maar doe veel met een boek handleiding begeleide zelfhulp overwinnen van angstklachten het is van christine van boeijen ik vind het zelf erg fijn maar dat is ieder voor zich ,ka vermijden !!! het is op dit moment een ramp!!!!ga wel maar pfffff werk op dit moment niet en daar baal ik zooo van maar kan het gewoon niet opbrengen slap ik weet het zo genoeg gezeurd dank voor je tips heb je toch wat steun aan

Hoi BB11,

Zeker vet balen die paniekzooi. Vooral als je er al jaren mee loopt te piekeren. Maargoed, ik doe gelukkig nog genoeg maar wil echt van die gedachten (angst voor de angst) af. Dus sinds kort iedere week naar Alphen a/d Rijn, weet nog niet echt wat we gaan doen haha. Nou, we zien wel weer wat het wordt toch?! Dus jullie zitten met z'n 2en te stressen thuis hahah?

Groetjes R

PS. Doe jij al lang mee hier?