Radar

hoi anne

ik heb citalopram gekregen omdat ik in een depressie zit met veel angsten. maar inderdaad nu je het zegt , dwanggedachten komen bij mij ook voor , ik slik naast de citalopram ook nog 3 keer daags een halve lorazepam ( ongeveer 1,2 mg) ik weet wel dat als ik er 1tje laat staan de angsten net zo hard weer omhoog komen. ik slik nu 4 weken 20 mg, en de stemming is wel verbeterd , maar heb veel lichamelijke klachten. hoop dat ook deze met de tijd weer weggaan.

groetjes jeannette

Hoi Anne,
Ik heb geen dwanggedachten. Ik zit in een diepe depressie en die brengt angsten met zich mee om alleen te zijn omdat ik van die vreselijke enge gedachten had. Gebruik niks bij de Citalopram, slik wel 40 mg. Ik kruip langzaam omhoog. Blijf wel moe, maar er is verbetering. Men zegt, je komt er goed uit, duurt wel lang. Zet hem op!
Groetjes, jrs

Het is een hulpmiddel om van angsten en depressie af te komen, therapie en weer gezond gsaan leven/eten zijn natuurlijk wel voorwaarden om je energie peil op te krikken, misschien ook sporten erbij dan voel je je lichamelijk beter/ Cito voor je geest, de rest voor je lichaam. Dus niet alleen maar afhankelijk van dta pilletje gaan zitten zijn zijn, verder zelf ook iets ondernemen...
(weet dit uit eigen ervaring hoor)

kijki uit met sporten tijdens het gebruik van citalopram. Tijdens intensief sporten ontstaat er melkzuur in het lichaam/spieren wat paniekaanvallen kan verergeren. Mij werd ook geadviseerd om te gaan sporten en ik ben gaan joggen, heel rustig opbouwen. ik kwam van een koude kermis thuis want toen ik voor controle naar het UMC ging zei ik tegen de specialist dat ik een beetje was gaan sporten maar dat het niet beter met mij ging, eerder minder goed. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat de combinatie citalopram, intensief sporten elkaar danig dwars kunnen gaan zitten. Ik was opgelucht dat het door het sporten kwam want ik zit al 5 jaar aan de maximum dosis van 60 mg per dag, wat overigens geweldig helpt. De ergste bijwerking die ik tot op heden heb zijn vreselijke nachtmerries, echt niet normaal over alles en nog wat, soms maagklachten en ik kan niet zo goed meer tegen in de zon zitten. Ook transpireer ik wat meer. Tegen nachtmerries kan ik soms zopiclon innemen dat verandert de remslaap en dat helpt. Want nachtmerries zijn vermoeiend hoor!

Intensief sporten heb ik nooit vermeld, maar beweeg, doe iets, zoek psy hulp en eet gezond.

Hallo Allemaal,

Ik denk dat dat sporten met iedereen verschillend is.
Ik ga 4 keer per week naar de sportschool waar we intensief sporten en fitnessen, maar heb daar geen klachten bij hoor.
Volgens mij kan sporten geen uitwerking hebben op medicijnen ?

Groetjes Rita

Mijn therapeut zegt: eet voldoende koolhydraten, ga in de zon en beweeg. Dit bevordert de opname van serotonine, het stofje wat we zo hard nodig hebben. Dus we staan allemaal op een lijn Groetjes, jrs

enne...... chocolade...........
Ik ben wel erg blij dat ik ooit de stap heb genomen tot medicatie want ik heb een totaal nieuw leven daardoor. Terwijl ik ook altijd had gezegd; geen pillen. Maar angstaanvallen verzieken dusdanig je dagelijks bestaan, dat er op een gegeven moment geen keus meer was.
Mijn arts constateerde toendertijd als bijkomend 'kwaaltje' agorafobie, waar ik mijzelf totaal niet van bewust was, echter als ik er nu op terugkijk klopte het wel, ik ging dingen vermijden uit angst voor....!
Omdat mij serotonine opname verstoord was en is, kom ik nooit meer van cipramil af. In het begin vond ik dat heel erg, nu zie ik het als mijn noodzakelijke, dagelijkse dosis geluksvitamines. Ik heb mij erbij neergelegd dat ik deze medicijnen hard nodig heb.

euhhhhhh help me even op weg . waar zitten ook weer veel koolhydraten in ? mijn eetlust is zodanig verstoord dat ik soms niet eens meer weet wat ik eten moet. kom wel binnenkort onder toezich van een dietiste om weer gezond te eten en veel calorien binnen te krijgen.
heb nog steeds last van mn maag en beef ook nog steeds enorm. soms duikelt mijn suikerspiegel zover omlaag zonder dat ik merk dat ik honger heb. dan word het trillen wel heel erg. keb dan ook altijd op aanraden van rita dextro energie bij me.

groetjes jeannette.

hoi 1962,

als je niet weet waar wat in zit, lees eens een etiket!
Meestal zie je dan of het voor of achteraan staat, de eerste is het meeste, en achteraan vrijwel nihil.

Dus Koolhydraten, zelfs merkloze als Aldi en Lidl Huismerk hebben meestal veel info, en wat denk je van melkprodukten?

PS tijdens de inburgerings cursus heb ik geleerd dat nederlandse vrouwen nooit hun echte leeftijd zeggen, dus....?
Jane? 1926?

Hoi Jeannette,
Koolhydraten zijn o.a. pasta´s, brood, bananen etc. En als je honger krijgt ontbijtkoek, helpt ook, zit niet veel vet in. Veel water drinken!
Groetjes, jrs

Ik wil mij niet in deze diskussie mengen nog commentaar leveren op al die vragen en al die antwoorden, doodgewoon omdat ik daar geen eigen ervaring mee heb.
Wel vind ik dat juist met dit soort middelen een goede objectieve informatie heel erg belangrijk is.
Zeker omdat juist deze middelen zo sterk kunnen gaan ingrijpen in de mens.
Individuele ervaringen zeggen bij dit soort middelen niets of weinig.
Shoppen langs de diverse geneesmiddelen zelfs gevaarlijk.

Daarom medicijnconsumenten in het algemeen en psychpharmacaslikkers in het bijzonder wees ook objectief geïnformeerd door eens het boek -Medicijnen- door te nemen!

Lees de algemene hoofdstukken waar het gaat over medicijngebruik in het algemeen, de hoofdstukken waar het gaat over antidepressiva en antipsychotica.
En daarna het stuk waarin uw medicijn wordt besproken.
Waarin de voor- en nadelen, de eventuele bijwerkingen die men kan verwachten, de eventuele gevaren van het medicijn en de mogelijke (veiliger) alternatieven.

Elke openbare bibliotheek heeft dit in huis en dus gratis in te zien of lid ook te lenen.
Maar ik adviseer juist in dit geval om dit boek te kopen!
Vooral ook in het geval van de weg kwijt te zijn geraakt in dit leven of die weg moeizaam weer terug (willen) vinden.

Ivan Wolffers is de auteur.

En het advies van;

Grootvader

Beste kanovaarder,
Je hebt natuurlijk gelijk! Maar wij krijgen deze medicijnen toch niet op eigen houtje mee. De huisarts of therapeut weet ervan. Dan is het toch wel eens makkelijk om te lezen hoe andere mensen dit medicijn ervaren. Ik heb er bijvoorbeeld veel steun aan. Ook ik heb het boek van Ivan Wolffers gelezen en veel ervan staat ook gewoon in de bijsluiter bij het medicijn. Gr. jrs

hoi jrs

bedankt voor je antwoord , hier kan ik wat mee .

groetjes jeannette.

Hoi allemaal,

Ik slik het medicijn nu 3 jaar tegen OCS.
In het begin was het geweldig. Ik was weer helemaal zorgeloos. Erg ongeremd, maar dit is afgenomen. Ik was wel heel erg moe, maar dacht dat het ook van de rust was nal jaren stressen. Na een jaar dacht ik het allemaal weer zonder te kunnen.
Dit ging 4 maanden goed, maar toen ik weer druk van studie en werk kreeg, kwamen de verschijnselen weer terug, dus ben ik weer begonnen. Helaas niet meer dezelfde happy-reactie, maar ik werd weer rustiger en de dwanggedachten namen weer af.
Ik ben gedurende 3 weken vakantie de medicijnen vergeten mee te nemen, dus ineens van 40 mg naar niets en helemaal niets geen bijverschijnselen. Het ging goed en ik kreeg weer veel meer energie. Dit wilde ik zo houden, dus ben niet meer begonnen. Ik vodn het geweldig om niet meer zoveel te hoeven slapen, maar ik merkte ook dat ik weer te druk werd....dus ben nu weer met een lage dosis begonnen en dit gaat goed, maar........ik ben weer moe en daar baal ik van. Ik zit erover te denken om een ander medicijn te nemen, maar ben bang voor de bijwerkingen, aangezien cipramil er weinig heeft.
Ik heb dus heel was aangesukkeld en ben nog niet 100% tevreden, omdat ik altijd en zelfs midden op de dag zo 3 uur moet slapen.
Wat zouden jullie doen???

hoi sharlet

mischien zou ik dan toch over stappen naar een ander middel. zo klungel je eigelijk wel een beetje door. ik heb ooit hele goeie ervaringen gehad met efexor (venlafaxine) voor mij was die iets te sterk , maar mischien heb jij er baat bij .

groetjes jeannette.

hoi

ik had nog even een vraag. ik slik nu 5 weken 20 mg citalopram maar ben nog steeds erg misselijk en heb behoorlijk last van mn darmen (geen verstopping), eigelijk de hele dag door.voor en na het eten . is dit normaal na zoveel weken ?

groetjes jeannette.

Goedemiddag Jeannette,

Ik lees nog steeds mee op het forum en we gebruiken het ongeveer even lang (ik 6 weken). Ik heb totaal geen last van misselijkheid gehad bij het gebruik.

Groet

Misselijk ben ik ook niet geweest
Wel wat last van mijn maag
Maar ik heb totaal geen energie om wat te doen en kan als ik begin te gapen bijna niet meer ophouden
Zal ook wel een bijwerking zijn...
Hopelijk gaat dat ook weer over

Daar heb ik aan het begin ook last van gehad, de eerste dagen sliep ik meer dan 20 uur! Jammer genoeg slaap ik nu weer veel minder.

Ik probeer wel onderscheid te maken tussen vermoeidheid door cipramil en de reden waarom ik het juist slik.

Bovenstaande was voor mij de reden om de dosering (in overleg met arts) te verhogen van 20 naar 30mg.