[ archief ] Gezonde en ongezonde tussendoortjes - de Nutriscore

[Erthanax]

Met die nutriscore weet je dus nog niet veel. In bijna elk vakje staat wel een Snelle Jelle. Er is gewoon veel te veel van al dat tussendoorspul.

Voor onderweg ben ik nog altijd fan van banaan, komkommer en een hardgekookt ei, naast brood en ontbijtkoek.

[Lady1234]

Ik eet graag een plak gewone ontbijtkoek met een plakje roomboter erop. Staat niet op de kaart. Wat nu?

Ik doe daar een schrapje roomboter op maar wel nog een plak kaas.

Vast drie rode stickers.

[Costnix]

@Radar: seks is wel een hele goede oefening, om al die calorieën van die snacks te verbranden :-D

[Moneyman]

Prima als algemene graadmeter, maar niet meer dan dat.

Het hangt er, zoals je zelf ook al schrijft, ook heel erg vanaf hoe en wanneer je iets eet. Die snicker 's-avonds op de bank voor de TV is heel wat anders dan wanneer je 'm tijdens een stevige energie-inzet gebruikt.

Maar dan kom je dus op de vraag: wat is de toegevoegde waarde dat Snickers en dergelijke repen in een rood vak komen te staan met een letter E? Als je een extra hap suiker nodig hebt, heb je hem nodig, of het nu rood of groen is.

De toegevoegde waarde zit 'm -voor wat betreft die Snicker- juist in de momenten dat je niet bewust kiest. En daarnaast (vooral) in het scheppen van een globale duidelijkheid - waarover hieronder meer

Met die nutriscore weet je dus nog niet veel. In bijna elk vakje staat wel een Snelle Jelle.

Dan is die scoring juist een meerwaarde - want daardoor is in één oogopslag duidelijk welke van die Snelle Jelles je nu het best kunt kiezen. En die keuze kan zowel bewust een groene als bewust een rode keuze zijn.

[Erthanax]

De Nutriscore geeft alleen aan per genoemd product hoeveel vet en suiker dit bevat.

De Nutriscore is wel meer dan dat, volgens de Consumentenbond:

Dit in Frankrijk ontwikkelde voedselkeuzelogo geeft voedingsmiddelen een score op basis van de hoeveelheid:

calorieën
suikers
verzadigd vet
zout
eiwit
vezels
fruit
groenten
noten.

Op zich is dat een mooie lijst, maar op basis waarvan wordt het label toegekend? Veel suiker en koolhydraten wordt het vast rood, maar toch kan dat heel gezond/goed zijn. Heel veel zout is vrijwel altijd slecht en rood. Het ene rood is dus het andere niet.

De Nutriscore zou een klein beetje eraan kunnen bijdragen mensen te helpen wat gezonder te leven denk ik

Daar ben ik het dan wel een beetje mee eens.

En of die ene rode of bijna groene Snelle Jelle nou het verschil maakt?
Als het op eten aankomt, vrees ik toch een fel bekritiseerd standpunt in te moeten nemen: Minder! Minder!

[Lady1234]

Goed, chocolade eitjes voor de pasen. Enkel maar rood. Wat schiet je daar mee op?

[Erthanax]

Ik koop dus altijd die met een hazelnoot erin; die zijn niet voor niets groen.

[moederslink]

Tegelijkertijd eten we ons ongans aan dat vurrukkelukke spijsbrood en dan ook nog het liefst uiteraard met roomboter.

Hoewel eigenlijk iedereen wel weet wat ongezonde en wat gezonde tussendoortjes zijn is zo.n sticker op zich niet verkeerd, denk ik.
Dan pak je toch bewust zo.n foute reep ( of dus juist niet ).
Soms moeten we misschien als kleuters even op de feiten worden gedrukt :
" wat je nu pakt is echt rood / fout .....pak liever groen/ goed " .

Het aantal obesitas en diabetes patiënten groeit schrikbarend hard en velen blijven toch doorgaan met dichtgroeien en ongezond snoepen. Ze pakken maar wat en vooral de suiker- en vetbommen .
Even nd sticker kijken en wellicht kies je dan toch die met de groene sticker? Alle beetjes helpen tenslotte....

[witte angora]

Alles wat je nodig hebt is gezond. Mits in de juiste mate. Suiker op zich is niet ongezond, zout ook niet. Het zijn dingen die een mens hoe dan ook nodig hebt. Pas een teveel is schadelijk.

En dan kun je je afvragen waar die Nutriscore nu precies voor waarschuwt. Gevoelsmatig zou je zeggen dat alles wat rood is heel erg schadelijk is, en dat je die producten absoluut niet meer moet gebruiken. Maar dat is in feite onzin.

Eerlijk gezegd ga ik neigen naar een enigszins misleidende boodschap om een dusdanige gedragsverandering te bewerkstelligen dat mensen wat minder ongezond gaan snacken.

[witte angora]

Ik bedoel 'enigszins' misleidend omdat er wordt gesuggereerd dat voedingsstoffen die op zich niet ongezond zijn, maar integendeel zelfs noodzakelijk, als ongezond betiteld worden.

[Bob Schurkjens]

Zoals Appelsientje zwarte bes. Het pak juicht: "geen suiker toegevoegd". Gezond dus.

Maar er zit wel 100 gram suiker in zo'n literpak. En zo laten mensen zich heerlijk in slaap sussen.

[Klaas Jan]

De Nutriscore, een uitstekend idee. Het geeft je snel en helder een idee hoe gezond/ongezond een product is. De keuze of je het koopt kun je daar vanaf laten hangen of niet. Dat is aan een ieder zelf: wel of niet, af en toe of vaak etc.

Het verband tussen voeding en kwalen en ziektes is groter dan menigeen denkt.
Deze Duitse site en programmareeks https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/ ... index.html geeft tal van praktijkvoorbeelden hoe een team van artsen middels vooral voeding gezondheidsproblemen op kunnen lossen of dragelijk kunnen maken.
Hier staan tal van kwalen https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/ ... index.html die met andere eet- en leefgewoontes aangepakt worden.
Als je de Duitse taal goed kunt volgen een echte aanrader.

[Bob Schurkjens]

Zo'n Engels woord als "links" is inderdaad niet fraai...

[moederslink]

Het Nutriscore logo wordt als eerste nu door HAK gevoerd.
België, Spanje, Frankrijk en ook Zwitserland voeren dit logo al.
Ik denk dat het meehelpt om gezonde ( re ) keuzes te maken.
Alle beetjes helpen tenslotte.

[reggie2]

Ik eet graag een plak gewone ontbijtkoek met een plakje roomboter erop. Staat niet op de kaart. Wat nu?

Ben je volgens sommigen ongezond bezig.
Doen waar je zelf zin in hebt, maar dan met mate.

[mahadma]

Weer zo'n waardeloos idee.

[moederslink]

Weer zo'n waardeloos idee.

Vertel.....waarom is dit een waardeloos idee?

[Lady1234]

Zeker een waardeloos idee. Hak gaat daar mee beginnen, wordt hier geschreven. En waar worden die potten groenten enz. dan mee vergeleken? Met potten van een ander merk? Met diepvriesgroenten? Met verse groente, waar sommigen zelf nog (veel) zout, suiker of een sausje aan toevoegen?

[16again]

Weer zo'n waardeloos idee.

Als ik puur naar het straatbeeld kijk, en naar het toenemend aantal gevallen van diabetes type 2, dan lijkt elk label dat kan bijdragen aan bewustwording me niet misplaatst.

[mahadma]

Alsof een gedrukt etiketje (wat niemand leest) iemand van ZIJN manier van leven kan afhouden, gewoon weer een een PR stuntje van een verkoper om in het nieuws te komen. Flauwekul ten top! Als ik iets wil eten of niet bepaal IK dat!