gezond rekenen magnetron maaltijden

[PGros]

Er zijn niet veel magnetronmaaltijden met deze inhoud geloof ik.
Was het deze verpakkingsinhoud: Klik hier

[alfatrion]

Opvallend is dat er extreem veel boontjes bij zitten. (wel genoeg voor 3 personen terwijl het een maaltijd voor 1 persoon is).

Wat is veel? Ik eet s'avonds meestal tussen de 400 en 500 gram groente.

[riddert]

Maar dan minder je bij je andere delen van je maaltijd? Dus minder aardappelen of vis/vlees?

[alfatrion]

Met name minder koolhydraten. In groente zitten relatief weinig kcal, dus je kan er makkelijk veel van eten. En dat is ook gezond.

https://www.womenshealthmag.com/nl/voed ... ente-eten/

https://lekkerinjehoofd.nu/waarom-500-g ... n-per-dag/

[Ruud.A]

De boontjes wel ja maar de zoute vette slavink niet en de spekjes en jus ook niet.

Alleen maar boontjes eten is ook niet gezond.

[gosewijn]

Het is ook nooit goed , krijg je weinig is het niet goed en teveel ook niet . Ik maak mij zorgen over die vinkjes en die biggetjes.

[Moneyman]

U snapt mijn punt niet. Door de vele boontjes wordt de maaltijd gezond gerekend en is deze dus op papier gezonder dan deze eigenlijk gegeten wordt.
Het krijgt dan het label gezond terwijl het dit eigenlijk niet is.

Ik snap je gedachtengang niet. Hoe en door wie wordt die maaltijd dan “gezond gerekend”? En als er al gerekend wordt, is dat gewoon op basis van wat er in z’n totaliteit in zit. Er wordt dus niets gemaskeerd.

Het roept een beetje het gevoel op dat je er net iets te graag een complot in wilt zien.

Wat is veel? Ik eet s'avonds meestal tussen de 400 en 500 gram groente.

Dat vind ik dus veel

[witte angora]

Sja... een beetje meer zout op de vink, en een beetje minder op de groente, en ineens kom je enigszins in de buurt van wat je hebben mag aan zout. Zo werkt het nu eenmaal.

[Lady1234]

Er wordt tepas en te onpas met het woord “gezond” gesmeten.

Maar een voorgebakken biefstuk, dus minder vet, is bij die maaltijd niet te eten.

[juliomariner]

Er zijn niet veel magnetronmaaltijden met deze inhoud geloof ik.
Was het deze verpakkingsinhoud: Klik hier

Daar leek het wel op.
Misschien met nog wel meer boontjes. Tja en de slavink, welk vlees dat nu was?
Leek wel op een met jus doordrenkte spons.
Helaas heb ik de verpakking niet meer anders kon ik kijken hoeveel zout en smaakversterkers er in zaten.
Heb medelijden met de mensen die dit dagelijks eten.

[Lady1234]

Niemand hoeft dat dagelijks te eten.

[juliomariner]

Klopt niemand hoeft het maar ik wil ze de kost niet geven die het wel doen.

[Lady1234]

Maar dan zullen ze het wel met een ander smaakje afwisselen, of MacDonalds en ze kiezen zelf, dus meelij niet nodig.

[juliomariner]

Dat mag ik hopen want zelfs elke dsg biefstuk gaat tegenstaan. Daarbij is elke dag hetzelfde eten ook niet bepaald gezond.

[Onkruid71]

Ik kan door ziekte dus niet komen, maar een magnetron maaltijd is not done, dan liever een kant en klare maalkruis die in de pan klaar is te maken, smaakt ook beter.
Ik weet dat dit ook niet ideaal is, en waarschijnlijk ook niet het gezondst, maar weten moet wel een beetje smaken.