Radar

nou ik weet niet maar ik gebruik nu slimvast (weinig calorien) en ik snoep niet meer en eigenlijk ben ik al 7 kilo afgevallen in 2 en een halve maand
ja en het kan maar beter langzaam gaan dan snel dan blijft het er ook vanaf!!
pillen en poeders en vetverbranders nee het zal je niet helpen om blijvend af te vallen na een tijd val je in je oude patroon en dan ???

Slimfast is ook slechts een zoge heten ''crashdieet'' en daar kan je/krijg je het jojo effect van meestal
Het beste is gewoon een gezonde leefstijl te hebben.
dus gewoon evenwichtig eten zegmaar, (genoeg groente en andere dingen die je nodig hebt, en af en toe snoepen)

Ik bedoel,, dat slimfast houd je misschien wel een (paar) maand(en) vol, maar niet je hele leven.

als je meer wilt weten over vezels, welke soorten vezels er zijn en wat ze wel of niet doen, kun je misschien het beste naar deze site gaan:

www.gr.nl/pdf.php?ID=1337&p=1

ik vind ze niet zo heel goedkoop, maar werkt wel goed!

blue