Radar

Bonzo, ik heb eerder veel temazepam geslikt waar ik nu vanaf ben. Ik weet dat ik daarom geen kalm.middelen meer krijg. Overigens, toen ik jaren geleden voor 't eerst een nieuwe psychiater kreeg, zei ze gelijk bij mijn binnenkomst dat ik geen kalm.middelen kreeg. Ik had ooit een psychiater die me om de haverklap middelen voorschreef, de latere psych. is er juist tegen.
Ja, eigenlijk vind ik het ook niet goed dat ik op het illegale circuit ben aangewezen, maar ik moet wel als ik het niet van mijn huisarts krijg.
Ik zal het onderwerp kalm.middelen trouwens weer eens aansnijden bij mijn volgende bezoek. Ik moet over ongeveer 2 maanden weer naar de huisarts (als ik het nog zolang volhou).
Wat goed dat je 36 uur werkt. Ik zou dat niet meer kunnen en willen. 32 Uur is voor mij echt de limit. Ik kan me voorstellen dat het af en toe zwaar voor je is om te werken, maar net wat je zegt, ouwehoeren, kletsen enzo met je collega's is ook heel wat waard. En overdag op mijn werk lijkt alles veel normaler dan 's nachts, als ik wakker lig. En werken geeft mij structuur, jou w.s. ook.

Hey beste mensjes,

Ik voel me ook geen enkel moment aangevallen door je hoor mathy. Doordat je de discussie aanwakkert over bepaalde belangrijke zaken kan je alleen maar leren. Dat stukje wat je net typte is weer een welkome aanvulling op wat ik al wist. Het is ook mijn bedoeling niet om mensen gelijk van de ad af te helpen want die inwerktijd duurt nou eenmaal een tijdje en geef het gewoon ruim de tijd. De klachten worden nou eenmaal erger, dat zal altijd zo blijven.

maar ik weet wel zeker dat langdurig gebruik echt heel schadelijk kan zijn. Als je moleculair gaat kijken naar antidepressiva's zijn het eigenlijk gewoon neefjes en nichtjes met xtc, speed en ook ritalin behoort hierbij. En wetenschappelijk is gewoon al aangetoont dat zulke middellen doordat ze heel erg op de receptoren en neurotransmitters werken al die onderdeeltjes lui maken en zelfs op een soort non actief zetten. Hierdoor word de afhankelijkheid van het middel alleen maar groter. Veel ex verslaafden van speed en heroine kunnen daarom na de afkick hiervan echt jarenlang depressief blijven omdat die receptoren en dergelijke gewoon niet meer actief zijn doordat alles jarenlang is bestookt met kunstmatige prikkels (drugs). Zo zit dat dus met antidepressiva ook ongeveer. Wel heb ik het niet over een jaartje gebruik, maar ik vind bijvoorbeeld 18 jaar wel wat ver gaan.

Ook kun je lever problemen krijgen en seksuele stoornissen zijn ook al niet bevoordelijk voor een gezonde relatie. Het brengt dus vaak wel veel nadelige gevolgen met zich mee. Ik keur gebruik van antidepressiva dan ook helemaal niet af want het kan gewoon je leven redden. Vooral als je echt zwaar depri bent. Want wie zal weten wat er zonder die pillen gebeurd zou zijn......

Maar een AD zorgt dus wel dat de hersennen nieuwe serotonine gaan produceren via dat systeem wat mathy net vertelde, maar verder bevordert het de nieuwe aanmaak via de natuurlijke weg niet echt veel meer. De remslaap blijft vaak uit of word veel minder, terwijl de rem slaap echt nodig is voor een goeie geestelijke balans. Dus dat ook samen met die grote afhankelijkheid die kan komen door luie receptoren kan langdurig gebruik dus echt verkeerd uitpakken.

Ik geef ook de citalopram gewoon nog de kans want ik zie gewoon aan mensen om me heen hoe het hun leven terug kan geven. Maar als ik er over bijvoorbeeld 2 jaar nog niet vanaf ben, ga ik toch iets alternatiefs proberen. Bijvoorbeeld die 5-htp. Zoals ik al vertelde is dit de voorganger van serotonine en zorgt dus gelijk voor meer serotonine in de hersenen. Er zijn gewoon veel goeie rapporten over alleen door de farmaceutische industrie word alles tegen gewerkt omdat die het niet erg vinden dat mensen hun leven lang afhankelijk zijn van medicatie. Hun doel is uiteindelijk toch ook geld verdienen.

Ik wil absoluut niet de AD in een kwaad daglicht zetten, maar als je het toch al jarenlang gebruikt en er toch maar niet vanaf komt geef dan ook eens iets anders de kans.

Het komt er dus gewoon op neer dat de eerste weken van een AD gewoon flink doorzetten is. Er zijn in nederland bijna een miljoen slikkers en we zijn echt niet alleen.

Ook vind ik het maar vreemd dat je geen kalmeringspillen krijgt trijntje. Het zelf kopen kost ook niet niks zo te lezen.

@bonzo: Ik heb hier niet voor doorgeleerd, maar de afgelopen weken heb ik heel wat psychiaters afgebelt en gemailt om te vragen hoe het nou in elkaar steekt. veel daarvan kunnen niet eens een duidelijke uitleg geven trouwens. Ook ben ik mensen gaan bellen waaronder een ex psychiater een boek uitbrengt volgende maand met daarin het verband tussen de 5-htp en de serotonine en depressie enzo. Deze man heeft verder gekeken dan zijn neus lang is in tegenstelling tot veel psychiaters en er dus ook achter gekomen is dat er een natuurlijke weg is om serotonine aan te vullen.

Lees dit stuk ook maar eens
http://www.circadian.nl/supplementen/la ... oom-1.html

Kosteloos persoonlijk advies
Naast de publicaties biedt Circadian de mogelijkheid tot kosteloos persoonlijk advies over voeding en voedingssupplementen in relatie tot je gezondheid. Samen met onze voedingsdeskundige/orthomoleculair therapeut kan je jouw persoonlijke gezondheidssituatie bespreken. Iedere werkdag tussen 09.30 - 12.00 uur.
Telefoon 040-2816582.


Ook zou je dit nummer eens kunnen bellen. Deze man heb ik van de week ook een uur gesproken en kan heel goed onderbouwen waarom lange termijn gebruik van antidepressiva een negatieve invloed kan hebben op je leven.

nogmaals......ik geef echt verder niet af op de AD want ik slik er nu zelf ook 1. Maar als je na jarenlang slikken niet zonder kan zijn er ook alternatieven die geen chemische bijwerkingen geven

James, ik denk dat je wel een puntje hebt met die drugs en de serotonine. Het enige, volgens mij grote verschil is dat xtc serotonine aanmaken en ssri's ervoor zorgen dat ouwe serotonine niet wordt gere-cycled. Omdat dat niet gebeurd, worden de hersenen zelf gestimuleerd (dus dat doen niet de ssri's) om nieuwe serotonine aan te maken. Ik denk niet dat hier sprake is van het lui maken van de hersenen, maar dat je hersenen juist gestimuleerd worden om hun werk eindelijk eens goed te doen.

Maar.... kanttekening. Dit verhaal heb ik van mijn psych en zij zei dat zij dit verhaal heeft van de ssri-fabrikanten. Ze zei daarom zelf ook dat ze niet met 100% zekerheid kon zeggen dat het ook echt zo werkt.

Ik weet dat er op deze aarde een aantal mensen vreselijk veel geld verdienen met de productie en uitvinding van de ssri's. Ze rijden in dikke auto's en wonen in riante villa's. Inclusief de nederlandse apothekers. James, je hebt ook hartstikke gelijk dat we daarom kritisch moeten zijn en blijven. Absoluut. ZElf verdiep ik me op dit moment in de visolie-hoek. Het is namelijk interessant dat er in de landen waar veel vis gegeten wordt, veel minder depressies voorkomen! Nou ben ik er wel achter dat visolie slikken niet zomaar de oplossing is. Je moet heel goed kijken naar de samenstelling van die visolie. En er moet vitamine E aan zijn toegevoegd. Visolie is een natuurlijk serotine-aanmaker, mits in de juiste hoeveelheid en combinatie. Schijnt. Als ik meer tijd heb (ik ga nu naar theater) zal ik op dit forum mijn bevindingen eens plaatsen, alrighty?

lfs
Mathy

Helemaal met je eens Mathy, ook ik heb altijd begrepen dat de SSRI's je hersenen aanzetten om nieuwe serotine aan te maken. Dat heeft tenmisnte mijn psychater zo uitgelegd.
Verder legde hij uit dat na ongeveer een jaar je hersenen dit hebben opgepakt (of aangeleerd) en kun je dus de SSRI gaan afbouwen.

Ik ben het met je eens James dat je niet alles klakkeloos moet aannemen, zeker niet als de info afkomstig is van een industrie die er belachelijk veel geld aan verdiend.
Ik vind alleen wel dat als je de keuze maakt om ad's te slikken je er dan ook gewoon voor moet gaan, en niet de hele tijd moet gaan twijfelen of ze wel werken en of het wel of niet slecht voor je is. Ik denk dat dat de optimale werking alleen maar remt. Ga ervoor en geloof erin! Pas na een (flink) aantal weken kun je pas zeggen of het voor je werkt of niet.

Even een kanttekening:
Ik snap wel dat het voor de een meer een keuze is om ermee te beginnen dan voor een ander. Zo kan ik in principe ook zonder ad functioneren, met mijn angststoornis valt in principe te leven. Maar niet optimaal en daar streef ik wel naar. Na jaren verschillende therapien te hebben geprobeerd (nooit een ad of kalmeringsmiddel geslikt) heb ik nu de keuze gemaakt om te kijken of een ad met therapie mij net dat beetje extra geeft om echt uit die angststoornis te komen. Daar had ik ook twijfels bij, natuurlijk, maar nu ik ermee ben begonnnen wil ik het ook echt een kans geven. Erin geloven is daar een belangrijk onderdeel van!! Hoe moeilijk ook omdat je je in het begin zo rot kan voelen ervan.
Ik snap wel dat andere mensen dusdanige klachten hebben dat ze niet meer kunnen functioneren en de ad voor hen op die manier minder een keuze is. Wellicht twijfelen zij meer over het gebruik van ad's en het nut. Jammer, want daarmee geef je het minder kans in mijn optiek.

Hey beste mensjes,

Hoe is het verder met jullie? Ik ga trouwens zo weer naar mijn psychiater en ga nog even wat extra info winnen. Ik wil ook graag zijn verhaal horen over de werking van AD. Bij mij is het ook zo dat ik zonder ad wel kan leven. Ik heb wel constant stress en paniek, maar ik had wel gewoon al mn dingetjes en contacten. Maar dan is de vraag hoelang je het nog uithoud, want al die stress gaat je echt niet goed doen en ooit komt de man met de hamer! Ik heb ook eerst 2 jaar allerlei therapievormen geprobeert hoor, maar uiteindelijk toch bij antidepressiva uitgekomen. Ik geef het ook zeker de kans wel. Maar dat ik juist naar alternatieve zoek komt gewoon door het feit dat ik geen zin heb om ook de rest van mn leven deze pillen te gaan slikken.

Totaal geen zin in sex en erectiestoornissen gaan ook echt niet werken in een relatie. Ik heb het er nu nog wel voor over, maar niet de rest van mn leven zegmaar. Ik blijf dit gewoon slikken en als ik na een jaar ofzo niet zonder het middel kan dan zal ik zeker alternatieve gaan proberen want het is ook zeker niet zo dat ik niet kan functioneren zonder AD. Wat nu trouwens andersom is door de bijwerkingen haha

Verder ga ik zo met mn psych eens de discussie aan. Ik ben heel erg benieuwd naar zijn kijk erop.

Hoe was het theaterbezoek mathy? Heb je het goed uitgehouden?

Ik spreek jullie later.

Groetjes, Ryan

Ik ga er vanuit dat ad's (altijd) tijdelijk zijn, behalve in speciale situaties (extra gevoelig, erfelijkheid, o.i.d.).

Of het ik iets gemist en ben je extra gevoelig voor depressie e.d., Ryan?

Hey elynasedai (Dit is je echte naam toch niet? )

Vaak is een AD gewoon een tijdelijk iets. Vaak moet je ze toch zeker een jaar slikken. Dan word er gekeken of er afgebouwd kan worden en vaak lukt dat bij veel mensen wel omdat er weer voldoende serotonine word aangemaakt. Ben je dus erfelijk belast en is je neurotransmitter huishouding altijd al wat kwakkelig dan moet je ze waarschijnlijk de rest van je ;even blijven slikken. En laat ik nou aardig erfelijk belast zijn. Mijn biologische vader en wat broers van hem hebben allemaal dezelfde klachten. Eveneens 2 neven van me. Daar komt dus ook nog bij dat ik een aantal jaren terug te hard heb gefeest met de nodige drugs erbij. Terwijl drugs dus ook een flinke aanslag pleegt op je serotonine, dopamine en ik dacht ook noradrenaline.

Dit alles bij elkaar maakt dus een kans dat er bij mij zodanig schade is toegericht dat ik misschien wel mijn leven lang moet slikken. Dat moet dus over een jaar ofzo gaan blijken. Maar omdat langdurig gebruik toch wat negatieve effecten met zich meebrengt ben ik onwijs veel aan het zoeken naar alternatieven. Zoals ik dus in voorgaande berichten liet merken. Ik kijk dit gewoon aan en ik wil me ook absoluut nog niet druk gaan maken over hoe het over een jaar zal uitpakken. Ik streef gewoon als allereerste naar goed herstel en een gangbaar en leuk leven.

Ik kom trouwens net bij mijn psychiater vandaan en ik ben in mn uppie gewoon met de auto erheen gereden terwijl ik vorige week mn bed niet eens uitdurfde. Ook merk ik af en toe ineens een paar minuten dat ik weer kan genieten. Bijvoorbeeld vanmorgen liep ik met de hond buiten en had dus zo'n moment dat ik gewoon heel vredig was zonder al die druk en kon genieten van de schoonheid van bijvoorbeeld planten. Terwijl ik voorheen echt niet kon snappen dat mensen konden genieten van kleine dingetjes. Dit heb ik dus ook allemaal tegen mn psych verteld en was blij dit te horen. Dat zijn tekenen dat het juist aan het werken is. Die periodes van een lekker gevoel gaan gewoon steeds vaker en langer voorkomen legde hij me uit. Ik hoop het van harte want ik ben er erg aan toe.

En Jana, je slaat de spijker op zijn kop. Je uitspraak dat je moet geloven in je medicijn is een hele goeie. Dit is mij al veel vaker verteld.....geloof gewoon in je medicatie en dan komt de rest vanzelf. Als je constant negatief over al die bijwerkingen gaan praten en denken praat je jezelf gewoon gek!!!

groetjes

Ik heb 3 maanden geleden van de psych Citalopram voorgeschreven gekregen omdat ik last heb van angstaanvallen en depressie..
Toen ben ik eerst op internet gaan neuzen en kwam ik hier terecht en ik heb de hele discussie van voor naar achter gelezen, ik ben heel erg geschrokken over de bijwerkingen van dit middel!!!

Ik durfde er niet aan te beginnen en nu heeft de psych me Cita voorgeschreven in de vorm van druppels zodat ik hopelijk niet zo'n last heb van de bijwerkingen.. (ik ben hier echt supergevoelig voor helaas..)

Mijn grootste angst is dat ik der zo ziek van wordt dat ik niet meer kan functioneren (heb een zoontje van 5 jaar)

Misschien een beetje kleinzerig omdat ik met 2 mg begin per dag..
En dan iedere week opbouwen met een druppel erbij..
Maar ik hoop dat er mensen zijn die hier ervaring mee hebben en me der eventueel iets over kunnen vertellen?

Alvast bedankt!
(en wish me luck voor als ik durf te beginnen.... )

Heey Inge,

Net zoals jij reageer ik heel heftig op medicatie. Hiervoor slikte ik efexor en dat is over het algemeen een zwaarder middel. Hier moest ik na 5 weken mee stoppen en kreeg citalopram voorgeschreven. Dit is in verhouding tot efexor en seroxat een veel milder middel. Ik heb ook de druppelvorm overwogen maar ineens voelde ik mij stukken beter waardoor ik toch maar op de tabletten bleef.

Naar mijn weten heeft hier niemand ervaring met de druppels, maar als je heel langzaam opbouwt krijg je denk ik echt veeeel minder bijwerkingen. Bij tabletten krijg je een hoop tegelijk op je bord maar je zit sneller aan de gewenste dosis. En bij druppels maakt het het allemaal wat dragelijker. Vraag er gewoon voor de eerste weken oxazepam bij dat kan echt gen kwaad verder. WEL onder begeleiding dan. Persoonlijk denk ik dat het erg gaat meevallen in druppelvorm. En met druppelvorn ga je ook niet gelijk grote stappen omhoog dus je kan er ook ineens achter komen dat je bijvoorbeeld heel goed reageert op 16 mg....ik geef me mond maar een gooi.

Goed dat je voor die druppels hebt gekozen! In verhouding is het een milder middel dan de rest en het komt allemaal goed. Ga er gewoon voor zou ik zeggen. Die angsten kunnen een mens ook gaan opbreken.
Heel veel succes en het gaat heus wel meevallen.

groetjes

Hoi Inge,

Ik ben ook supergevoelig voor medicijnen en was ook erg bang om met dit medicijn te beginnen. Ik heb het toch gewoon gedaan en gek genoeg heb ik niet zo veel bijwerkingen en de bijwerkingen die ik heb, kan ik mee leven. Het is misschien anders als je een zoontje rond heb lopen, maar de een keer in de week dat ik op mijn neefje van 3 paste ging hartstikke goed.

Ik zou het rustig aan opbouwen en in je achterhoofd houden dat de meeste bijwerkingen wel over gaan.
Mocht je er heel ziek van worden,kan je altijd stoppen en dan lijkt het me ook dat dit niet het goede medicijn is voor je.

Gewoon wekelijks contact houden met je psych en hier kan je natuurlijk je ei kwijt en krijg je steun.

Ik voel me in ieder geval veel beter nu

@James. Bij mij is het ook erfelijk. Ik mis dat stofje in mijn hersenen. Kan er dus weinig aan doen. Ik moet het van de psych max een jaar slikken en dan kijken of mijn hersenen gestimuleerd worden om het zelf op te pakken. Zo niet dan kan ik er altijd weer aangaan. Het kan ook net een zetje in de goede richting zijn, zodat ik op eigen kracht door kan gaan.. ik wacht geduldig af.

Mathy, hoe was het theater??

groetjes

PS
Ik slik er verder helemaal niks bij!!

Bedankt voor de snelle reacties

Ik ben ook gewoon echt een megaschijterd wat dit betreft hoor..
Ik heb hiervoor antipsychotica geslikt, gewoon dat het wat rustiger werd in mijn hoofd zeg maar (ben een Bordie ) maar na een jaar kreeg ik ineens last van bijwerkingen die slechts zelden op die bijsluiter stonden, haha en nu slik ik weer andere medicijnen voor die bijwerkingen zeg maar..

Maar ja nu met die angst en depressie heb ik eerst geprobeerd het op eigen kracht te doen maar het lukt gewoon niet.. verjaardagen.. winkelen.. feestjes.. het is een hel gewoon! Krijg gewoon paniekaanvallen om niets gewoon.. het is geloof ik ook wel deels angst voor de angst.. maar het is gewoon vreselijk.. zit nu ook geheel in de ziektewet.. en voel me eigen gewoon vreselijk rot en in mezelf..

De psychiater noemt me altijd zijn zorgenkindje omdat ik altijd zo heftig reageer op die pillen.. vandaar nu ook het besluit om me met druppels te laten beginnen.. en het is ook zo dat ik het gewoon even moet aanzien.. alleen het vervelende hiermee is dat ik iedere week moet verhogen en dus bang ben dat ik iedere week weer door die bijwerkingen moet.. zou dit het geval zijn?

Want daar heb je wel gelijk in James, met pillen zit je sneller aan de goeie dosis.. en nu moet ik 10 weken druppels nemen voordat ik op de 20 mg zit.. het zal toch niet zo zijn dat ik iedere week me eigen rottig ga voelen.. anders zal ik toch aan die pillen moeten beginnen vrees ik..

Hahah oh ik word gewoon gek van mezelf!!

Beste Inge,

Bij elke verhoging krijg je bijwerkingen, maar omdat jou verhogingen dan zo klein zijn blijven de bijwerkingen ook minder. Als je nu gelijk begint met 10 mg en je gaat volgende week naar 20 dan heb je een paar weken de narigheid omdat je er zo heftig op reageert. Maar zoals ik al zei, ik reageert ook overal heftig op en ik heb op efexor ook heftig lopen stuiteren 5 weken lang en de citalopram bevalt me daarom echt heel goed. De bijwerkingen zijn in verhouding echt 10 keer minder. Maar ik denk dat als je al last hebt van stemmingswisselingen enzo (heb je toch bij borderline???) en je krijg daarbij ook nog eens vette bijwerkingen op je boterham dan word het wel zwaar.

En lekker boeiend dat je 100% ziektewet zit. Kies voor jezelf, dat is het allerbelangijkste. je kan nog wel jezelf verder blijven pushen maar het houd een keer op he :O Geef het de tijd, verwen jezelf en zoals jana ook al zei, geloof in je medicatie. Als je juist last krijgt van angtsten die erger worden betekend het dat het juist gaat werken. Ik heb precies hetzelfe gehad net als ieder ander hier op dit forum. Dit is nou eenmaal echt ronduit kl*te maar met wat pammetjes kan je je er wel doorheen slaan. Maar ik denk zelfs dat je niet eens pammetjes nodig zal hebben omdat je verhogingen zo geleidelijk gaan. Ik hoop het in elk geval echt voor je.

groetjes

Hey James86, nee hoor, ik heet in het echt anders, dit is mijn internetnaam op verschillende sites

Wat vervelend voor je dat je erfelijk belast bent. Ik kan me heel goed voorstellen dat je dan naar andere alternatieven zoekt (dan ad's toch?)

Super dat je alleen met de auto naar de psych bent gereden!!
Genieten van kleine dingen deed ik ook niet eerder, maar ik heb me voorgenomen dat nu wel te gaan doen. Omdat ik me o.a. door de ad vredig voel gaat dat eigenlijk vanzelf.
Gisteren fietste ik langs de Maarsseveense plassen, het is daar zo heerlijk rustig en groen en mooi. Ik voelde me zo gelukkig dat ik bijna moest janken

Heeeje Inge! Welkom op dit forum! Allereerst hartstikke veel succes met het opbouwen met die druppels! Ik snap je angsten voor de bijwerkingen, maar Cipramil staat goed bekend hoor. Ik snap het helemaal omdat ik een alleenstaande moeder ben van een mannetje van 7. Als de dood was ik voor mezelf en de reactie op de medicijnen. Maar ook ik, heb als een aantal anderen hier een kalmerend middel erbij gekregen en ik functioneer en als mamma functioneer ik zelfs top! Mijn zoontje heeft echt niks in de gaten en als ik even niet lekker in mijn vel zit, ga ik even naar de bovenverdieping en zit hij beneden lekker tv te kijken of te spelen. Zodra ik me dan beter voel, of ben uitgehuild of wat dan ook dan ga ik weer lekker bij 'm zitten en het voelt heerlijk om 'm in mijn armen te nemen en te knuffelen. Zonder dat hij het weet heb ik veel steun aan 'm!

Het theater was ontzettend leuk! Ik had alleen s'ochtends een licht pammetje genomen en ik voelde me s'middags eigenlijk zo okay dat ik zonder de deur uit ben gegaan. De premiere begon om half 5 en de voorstelling was ontzettend lief (Matroos in de Doos) en ik voelde me prima! Bijna de oude! Ook vandaag op mijn werk ging het goed. Mijn baas is twee weken weg en ik kon lekker een klein beetje de touwtjes in handen nemen, zelfs een vergadering bijgewoond (vind ik normaal gesproken heel eng!) en wederom 2 uur langer blijven doorwerken dan de afspraak was. Gewoon omdat het lekker ging. ik heb aanstaande vrijdag een eerste afspraak met de bedrijfsarts en ik ga kijken of ik er deze week een paar uurtjes bij kan 'snoepen'. Als dat goed gaat, dan kan ik het straks even goed overleggen met de bedrijfsarts.

Vanavond 'een date' met mijn psych. Ik ga haar vragen over die visolie!

He James, wat goed! Genieten van plantjes! Dat is het eerste teken! Geef niet op gozer, komt helemaal goed! En Luna, ik vind het heel knap dat jij er verder helemaal niks bijslikt, want ik geloof dat ik nog niet helemaal zonder zou kunnen hoor. Ik moet gaan afbouwen tzt. Mijn 'probleem is dat ik van tranxene al de laagste dosering slik, dus eigenlijk niet kan afbouwen (er bestaan geen pilletjes van 2,5 gram) en nu gaat de psych vanavond even kijken of ik misschien iets anders kan slikken wat wel weer in een lagere dosering te krijgen/verdelen is. De traanxene zijn capsules, dus die breek je niet zomaar doormidden...

lfs
Mathy

Elyna, dat is mooi. Dat je je zo gelukkig voelt dat je bijna moet janken! Wow! Overigens vind ik het best moeilijk dat nu juist die sombere seizoenen aanbreken. Hebben jullie daar ook last van? Moeten we aan de lichttherapie met z'n allen? Haha!
Mathy

Trijntje, hoe gaat het vandaag met je?

Inderdaad met Borderline heb je al veel last van de stemmingswisselingen.. en ik hoop echt dat je gelijk gaat krijgen met de bijwerkingen.. ik wilde er morgenavond mee beginnen want heb morgen eerst een afspraak met de Sociale Dienst.. bleeeh!
Maar dan is het wel praktisch als ik een beetje helder bij geest ben en niet zo stoned als een garnaal hahah..

Dus ik ga (hoop ik!) morgen beginnen met de eerste dosis..
Dit forum is der wel echt heel erg fijn bij.. en ik heb de pammetjes ook al klaar liggen.. slikte al wel pam voor de angstaanvallen of Alprazolam.. want pam is zo mega verslavend.. dus het moet me gaan lukken.. en zo niet dan kom ik hier iedere dag klagen hoe rot ik me voel..

Het doet wel veel dat ik bij veel lees dat ze na een tijd zich echt wel veel beter gaan voelen.. daar moet ik me maar gewoon aan vasthouden.. want nu kijk ik echt zo naar die mensen om me heen die van alles doen in de zin van "men, kon ik die dingen ook maar allemaal GEWOON doen"

Hey elynasedai,

Gisteren fietste ik langs de Maarsseveense plassen, het is daar zo heerlijk rustig en groen en mooi. Ik voelde me zo gelukkig dat ik bijna moest janken

Maar hier doen we het toch voor? Mooi dat je weer geniet!!!! Daar doen we het allemaal uiteindelijk voor. Normaal ben je te angstig en gestresst en snap je gewoon niet hoe mensen kunnen genieten. (wat een nare gedachte opzich al he )

En het is inderdaad balen dat ik ook erfelijk belast ben enzo, maar door me er druk om te maken win ik ook niets. Ik heb me er gelukkig bij neer kunnen leggen en ik streef gewoon naar gelukkig zijn. Ik zocht eerst ook altijd mn geluk in spullen en dergelijke maar ik geef nu echt niets meer om die dingen. Als je zelf vredig en gelukkig bent komt de rest vanzelf wel. Ik zit nu ook in de ziektewet maar ik kies gewoon even voor mezelf. Ik ga niets meer overhaast doen ook. Ook langdurig stress is een grote boosdoener bij lage serotoninewaardes dus ik probeer mn leven zo mooi mogenlijk te maken. Ook hoef ik niet zonodig meer die baan die nog wat meer verdient dan nu. Alle stress die je erbij krijgt....pfff geef het maar aan iemand anders hoor

Maar hoelang slik jij nu al citalopram dan? je zal het vast wel een stuk eerder in het forum verteld hebben maar ik weet het even niet meer. En op welke dosis zit je nu?

Ik vind het trouwens ook echt onwijs knap dat luna het zonder enige chillpil volhoud

@mathy: Wat leuk dat je heb kunnen genieten van de show. Die momenten zijn mooi he, wanneer je je weer eens vredig voelt Maar heeft je mannetje het ook naar zn zin gehad?
En dat genieten van kleine dingetjes is idd heel erg vreemd ineens, maar wel leuk ik denk dan echt van.....zo voelde ik me ook voordat al de ellende begon. Ik slik trouwens ook omega capsules.

@Inge: Dump hier maar gewoon alles wat je te klagen of te melden hebt hoor, dat doen we allemaal haha En ik denk dat veel mensen hier wel wat tips ofzo kunnen geven als je je even rot voelt.

Groetjes

James, hoe was het bij de psych? de rit er naartoe was goed, maar het gesprek zelf? Heb je 'm uitgehoord over die 5HTP? En mag je de oxa nog even doorslikken?