Klopt.Geplaatst op 04 Jul 2005 21:56 door Ulbe
De BMI index is wel een snoeiharde methode van meten,
Veel mensen halen bij lange na niet het streefgewicht dat de BMI index aangeeft!,
Vooral de bouw van een persoon heeft invloed op het gewicht, stevig gebouwd hoeft niet direct vet te zijn,
Vocht, ziekte en andere genetische aandoeningen kunnen ook debet zijn aan overgewicht,
BMI is prachtig, als je dat streefgewicht kan halen, maar veel mensen halen dat gewicht van hun levensdagen niet
Klopt niet.Leuk voor sterren en slankgebouwde mensen, helaas ongeschikt voor de gewone mensen in de straat en op het plein!.
De BMI (ook wel QI=quetelet index) is een getal, bedoelt als handvat, voor de arts, maar ook om het begrip streefgewicht inzichtelijk te maken voor de leek. BMI=gewicht/ lengte*lengte
(de oude volksregel je lengte min 110=streefgewicht, voldoet in de praktijk ook vrij aardig)
De BMI gecategoriseerd:
<15 ziekelijk ondergewicht
15-20 ondergewicht
20-25 normaal waarde
25-30 overgewicht
>30 ziekelijk overgewicht
De marge 20 tot 25 is vrij breed. Met als achtergrond de individuele verschillen door lichaamsbouw buiten beschouwing te kunnen laten. Bij een lengte van 1,75 meter mag uw gewicht dus variëren van 61kg tot ruim 76kg, om geen schadelijke gevolgen van uw gewicht te hoeven ondervinden. De marges zijn bij wetenschappelijk onderzoek naar boven gekomen. Een dergelijk onderzoek kan simpel van opzet worden uitgevoerd. Je kijkt naar een grote groep mensen en neemt waar bij welke BMI mensen ziek worden. Wanneer de BMI de normaal waarde niet benaderd bij een individu, betekent dat niet dat u niet dat u een examen niet haalt, maar dat een vergrote kans op lichamelijke schade door het gewicht te verwachten valt in de toekomst.
Het spreekt overigens voor zich dat als u zoveel vocht vasthoud dat uw BMI in de gevarenzone komt dat een bezoek aan de huisarts te rechtvaardigen valt. De praktijk is echter dat niet vocht, maar vet het leeuwendeel van de problematiek vormt. Onder het begrip overgewicht wordt dan ook niet verstaan vocht vast houden.
Met vriendelijke groeten,
Erik Groen
