Van internet geplukt
Ja, ik heb het dieet van iemand overgenomen, de verschillen onderling zijn minimaal en alleen in de portiegrootte van de eiwitten/groenten verhouding bij de lunch en het diner.
Bij de een staat 100 gram gemiddeld en bij iemand anders 95 gram en bij de mannen is het 20-40 gram meer.
Via een laborant heb ik vernomen dat het bloed wordt onderzocht op chloor en nierfuncties, hierop zou geen persoonlijk beeld uit afgeleid kunnen worden, laat staan een dieet. (mijn man is chemisch analist)
Het dieet werkt wel fantastisch,maar het persoonlijke is een illusie en kost maar liefst 700 euro, die bloedtesten en consulten en het uiteindelijke "persoonlijke"programma.
Het succes van goed afvallen + je energiek voelen zonder honger heeft te maken met de 3 pijlers:
Verhoging groeihormoon (hogere verbranding, betere stofwisseling)
Stabiele bloedsuikerspiegel
Aanmaak van Serotonine (gelukshormoon)
Deze 3 succesfactoren worden veroorzaakt door de strikte combinaties van de voedingsmiddelen, de juiste combinaties vormen een soort natuurlijk medicijn.
Ik ben zo op de hoogte gebracht omdat ik wel een intakegesprek gehad heb met een consulent en alles heb laten onderzoeken.