[ archief ] Schijf van vijf achterhaald? Voedingszandloper

[dhc]

De verwijzing naar het flutboekje is onzin, helemaal eens!

[kweenie]

Los van de vraag of het boekje of de schijf onzinnig zouden zijn, is het in elk geval onzinnig om conclusies te trekken op grond van het al dan niet schadelijk zijn van het gebruik van één product dat in een van de groepen in de schijf voorkomt.

De hele discussie over melk of zuivel is in dit topic dus zinloos.

[Tony12345]

wie bepaald de schijf van 5 eigenlijk ?

blanco vraag hoor......

[puma73]

wie bepaald de schijf van 5 eigenlijk ?

blanco vraag hoor......

Stichting Voedingscentrum Nederland

[Tony12345]

ok , bedankt Puma.

[Tony12345]

hij verandert nog al eens van jaar tot jaar

hoe komt dat toch, het ene jaar zus, het andere zo ?

[Tony12345]

hij verandert nog al eens van jaar tot jaar

hoe komt dat toch, het ene jaar zus, het andere zo ?

[puma73]

hij verandert nog al eens van jaar tot jaar

hoe komt dat toch, het ene jaar zus, het andere zo ?

Dat noemen ze voortschrijdend inzicht. Gewoon een keertje google gebruiken, kan een hele hoop vragen schelen.

[kuklos]

hij verandert nog al eens van jaar tot jaar

Hou nou eens op met onzin te praten. Die schijf verandert niet van jaar tot jaar. Als hij van jaar tot jaar zou veranderen zou hij elk jaar veranderen. Natuurlijk gebeurt dat niet. Hij verandert wel eens, maar zeker niet jaarlijks.

Of, weet je wat, vertel maar wat er de laatste 5 jaar op stond dan. Dus wat stond er op in 2010, wat in 2011, wat in 2012, wat in 2013, wat in 2014 en wat in 2015.

[Tony12345]

Hoi Kuuk,

Zoals Puma al zei, inzichten veranderen . Daar is niks mis mee.

[Tony12345]

Van 2 glazen alcohol naar liever geen alcohol.
hmmm, dit zal in Frankrijk geen vaste voet aan de grond krijgen denk ik.

Minder suiker kan ik me goed in vinden, dat weer wel

Minder vruchtensappen
Liever geen alcohol

[kuklos]

Hoi Kuuk,

Zoals Puma al zei, inzichten veranderen . Daar is niks mis mee.

Ten eerste is mijn nickname kuklos, niet kuuk. Ten tweede, JIJ beweert dat het van jaar tot jaar verandert, laat dan van de afgelopen 5 jaar maar de samenstellingen zien. Dat het verandert zal eenieder beamen, maar van aar tot jaar? Hou toch op.

[prem]

Het is zo'n burgerlijk en achterhaald instituut. Dat gezeur met brood van ze. Er zijn veel landen waar men zelden of nooit brood eet, vaak zijn die mensen gezonder dan de gemiddelde Nederlander.
Jaren 50 gedachten.

[Tony12345]

@ Prem ,
Burgerlijk lijkt me niet het goede woord.
Het mediteriaan dieet ziet er anders uit dan het Noord Europese.

en.....Brood kun je natuurlijk vervangen door mueslie, gemalen granen , matzes , ongezuurd deeg etc
De schijf van vijf aldaar zal er anders uitzien denk ik, als hij aldaar bestaat tenminste

[Tony12345]

@ Michiel

@ Michiel,

Je kunt inderdaad wat opmerken over die schijf, maar groenten en fruit valt niet over te discuseren denk ik,
evenals minder suiker en harde plantaaardige vetten
ik denk dat mensen ook hun eigen verantwoording een beetje moeten nemen.
.

[prem]

@ Prem ,
Burgerlijk lijkt me niet het goede woord.
Het mediteriaan dieet ziet er anders uit dan het Noord Europese.

en.....Brood kun je natuurlijk vervangen door mueslie, gemalen granen , matzes , ongezuurd deeg etc
De schijf van vijf aldaar zal er anders uitzien denk ik, als hij aldaar bestaat tenminste

Ik heb het niet perse over Mediterraan. Ik heb in een tropisch land gewerkt waar men nooit brood at, geen muesli, geen matses geen deeg, en de meesten zijn fit en de mannen beresterk.
Dieet is bak/kookbanaan, cassave, bataat, rijst, groenten, vruchten, groenten, eieren enz.

Het burgerlijke ervan vind ik dat Nederlandse dieet zo wordt gepromoot, of er niks anders bestaat dan je volproppen met tarwe waar de helft van de bevolking te dik van is en worstelt met darmen vol gassen.

[puma73]

Het is zo'n burgerlijk en achterhaald instituut. Dat gezeur met brood van ze. Er zijn veel landen waar men zelden of nooit brood eet, vaak zijn die mensen gezonder dan de gemiddelde Nederlander.
Jaren 50 gedachten.

Kletsverhaal, elke regio in de wereld heeft hun eigen voedingsplan. Als iedereen met mate alles gebruikt is er niks aan de hand. maar ja vette hap bij een fastfoodketen is meer dikmakend dan de producten uit de schijf van 5. Vaak genoeg een vette hap en men is dik voordat men het weet.

[prem]

Achterhaald idee van je. Goed vet maakt niet dik. Overmatige koolhydraten wel. Get updated Puma.

Tekort aan vet is zelfs slecht...voorbeeldje:

http://www.welingelichtekringen.nl/gezo ... innen.html


Volgens het voedingscentrum zou ik dagelijks 200 gram rijst of pasta moeten eten en 210 gram brood.
Zo'n 250 gram koolhydraten per dag. Ze zijn compleet gestoord en achterhaald. Ik zou niet meer door de garagedeur zelfs naar binnen kunnen.

[puma73]

Achterhaald idee van je. Goed vet maakt niet dik. Overmatige koolhydraten wel. Get updated Puma.

Tekort aan vet is zelfs slecht...voorbeeldje:

http://www.welingelichtekringen.nl/gezo ... innen.html


Volgens het voedingscentrum zou ik dagelijks 200 gram rijst of pasta moeten eten en 210 gram brood.
Zo'n 250 gram koolhydraten per dag. Ze zijn compleet gestoord en achterhaald. Ik zou niet meer door de garagedeur zelfs naar binnen kunnen.

Get updated yourself, de landen waar jij over spreekt wordt nog veel zware lichamelijke arbeid verricht.

Ik spreek over alles met mate. En het is een ADVIES, iedereen is vrij om zich daar aan te houden of niet.

Veel succes met je eigen koolhydraatvrije dieet. Ook daar zitten nadelen aan.

[prem]

Met mate zou dan 6 sneden brood zijn en 200 gram rijst of pasta. Veel maar dan ook veel te veel. Ik heb het niet over koolhydraten vrij. Lees!