LET OP: Dit topic is meer dan drie jaar geleden geplaatst. De informatie is mogelijk verouderd. |
[ archief ] SnörEx
Re: SnörEx
Oh ja. en bij mij heb ik ook twee keer een reparatie gehad in die 5 jaar. Maar ach, je auto moet ieder jaar ook een kleine of grote beurt hebben. Is dat niet zonde van het geld dan?
Re: SnörEx
Hallo,
Ik ben Jan en nieuw op dit forum.
Ik zal even mijn verhaal doen.
Aangezien ik snurk in mijn slaap,ging ik op zoek naar oplossingen omdat het zelfs niet meer mogelijk was om samen met mijn vriendin te slapen!
Spray's,plakkers,zelfs mijn amandelen laten uitnemen hielp niet.
Op het net vond ik de Kliniek voor Snurk en Apneu te Amsterdam en Deurne (Belgie).
Ik maakte een afspraak in Deurne en eenmaal daar zei de dokter mij perfect te kunnen helpen.
Mijn vriendin en ik waren enorm enthousiast.
Hij maakte een onder en bovenkaak afdruk en zou me een Snorex beugel maken.
Alles bij elkaar zou het me 795 euro kosten.
Hij verzekerde mij dat het snurken niet zou minderen maar volledig zou stoppen!!!
Nu slaap ik een week met de beugel en kan hem perfect verdragen in mijn mond.
Maar al een week snurk ik nog even hard en lig al opnieuw in de logeerkamer!
Nu zouden ze de beugel nog wat beter afstellen maar ben nu enorm sceptisch.
Ik voel me rotslecht en bedrogen,niet alleen omdat ik nog even hard snurk maar ik ben op de koop toe zomaar eventjes 800 euro kwijt
Is er iemand die zich herkent in mijn verhaal of bij wie het wel werkt?
Aub,ik ben radeloos!
Groeten
Jan
Ik ben Jan en nieuw op dit forum.
Ik zal even mijn verhaal doen.
Aangezien ik snurk in mijn slaap,ging ik op zoek naar oplossingen omdat het zelfs niet meer mogelijk was om samen met mijn vriendin te slapen!
Spray's,plakkers,zelfs mijn amandelen laten uitnemen hielp niet.
Op het net vond ik de Kliniek voor Snurk en Apneu te Amsterdam en Deurne (Belgie).
Ik maakte een afspraak in Deurne en eenmaal daar zei de dokter mij perfect te kunnen helpen.
Mijn vriendin en ik waren enorm enthousiast.
Hij maakte een onder en bovenkaak afdruk en zou me een Snorex beugel maken.
Alles bij elkaar zou het me 795 euro kosten.
Hij verzekerde mij dat het snurken niet zou minderen maar volledig zou stoppen!!!
Nu slaap ik een week met de beugel en kan hem perfect verdragen in mijn mond.
Maar al een week snurk ik nog even hard en lig al opnieuw in de logeerkamer!
Nu zouden ze de beugel nog wat beter afstellen maar ben nu enorm sceptisch.
Ik voel me rotslecht en bedrogen,niet alleen omdat ik nog even hard snurk maar ik ben op de koop toe zomaar eventjes 800 euro kwijt
Is er iemand die zich herkent in mijn verhaal of bij wie het wel werkt?
Aub,ik ben radeloos!
Groeten
Jan
Re: SnörEx
Beste deket,
Hij werkt bij mij wel, maar ik ben wel diverse keren terug moeten gaan voordat dat ding goed zat. Ik heb vrij lang moeten wennen. Als jij hem al binnen week goed kunt verdragen dan vermoed ik dat de steel te kort is (hij drukt dan midden op de tong in plaats van achteraan). Het kan ook zo zijn dat de veer te slap is afgesteld.
Als ze je hebben gegarandeerd dat de Snörex bij jou zou werken dan hoef je niet akkoord te gaan met minder. Als ze hem niet zo kunnen afstellen dat hij werkt dan zou ik mijn geld terugvragen, maar geef ze eerst even de kans om het op te lossen. Mijn ervaring is dat ze er totaal niet moeilijk over doen als je diverse keren terugkomt. Voor die 800 euro mogen ze ook best wel wat service verlenen!
Hij werkt bij mij wel, maar ik ben wel diverse keren terug moeten gaan voordat dat ding goed zat. Ik heb vrij lang moeten wennen. Als jij hem al binnen week goed kunt verdragen dan vermoed ik dat de steel te kort is (hij drukt dan midden op de tong in plaats van achteraan). Het kan ook zo zijn dat de veer te slap is afgesteld.
Als ze je hebben gegarandeerd dat de Snörex bij jou zou werken dan hoef je niet akkoord te gaan met minder. Als ze hem niet zo kunnen afstellen dat hij werkt dan zou ik mijn geld terugvragen, maar geef ze eerst even de kans om het op te lossen. Mijn ervaring is dat ze er totaal niet moeilijk over doen als je diverse keren terugkomt. Voor die 800 euro mogen ze ook best wel wat service verlenen!
Re: SnörEx
Beste upatamby,
Je hebt me toch wat meer moed gegeven.Ik wacht de veranderingen aan de beugel wel eerst af.
Bedankt
grz
Jan
Je hebt me toch wat meer moed gegeven.Ik wacht de veranderingen aan de beugel wel eerst af.
Bedankt
grz
Jan
Re: SnörEx
Beste allemaal,
Ik lees hier sommige minder positieve berichten over de Snorex. Dat vind ik heel vreemd, ik gebruik de Snorex inmiddels zo'n 10 jaar en heb een tijdje geleden zelfs een tweede genomen omdat ik gewoon niet zonder kan!
De service is geweldig en het helpt mij van mijn gesnurk af en zelfs van mijn apneu!
Ik heb in het begin ook even moeten wennen, maar ik weet niet beter dat je met je snorex altijd terug kan om iets aan te passen! dus vind het heel vreemd dat mensen er niet mee kunnen slapen of zeggen dat het niet werkt.
Mijn ervaring is in ieder geval top!
Groeten
J. Moerse
Ik lees hier sommige minder positieve berichten over de Snorex. Dat vind ik heel vreemd, ik gebruik de Snorex inmiddels zo'n 10 jaar en heb een tijdje geleden zelfs een tweede genomen omdat ik gewoon niet zonder kan!
De service is geweldig en het helpt mij van mijn gesnurk af en zelfs van mijn apneu!
Ik heb in het begin ook even moeten wennen, maar ik weet niet beter dat je met je snorex altijd terug kan om iets aan te passen! dus vind het heel vreemd dat mensen er niet mee kunnen slapen of zeggen dat het niet werkt.
Mijn ervaring is in ieder geval top!
Groeten
J. Moerse
Re: SnörEx
Ik verdenk de firma Snörex er van dat ze zelf op diverse fora fake berichten plaatsen van 'tevreden gebruikers'.
Het voorgaande bericht zou geschreven zijn door ene 'Moerse' maar deze naam komt niet voor in de familienamendatabank van Nederland, net zomin als de namen 'van Pleuteren', 'Vanderzaak' en 'Vermeers', die ik op snorexforum.nl tegenkwam.
Het voorgaande bericht zou geschreven zijn door ene 'Moerse' maar deze naam komt niet voor in de familienamendatabank van Nederland, net zomin als de namen 'van Pleuteren', 'Vanderzaak' en 'Vermeers', die ik op snorexforum.nl tegenkwam.
Re: SnörEx
Beste Mensen,
Ik wil de aandacht van Snorex verleggen naar de verzekeringsmij.
Ik ben sinds jaar en dag verzekerd bij het IZA. Ik heb onlangs een aanvraag gedaan voor een snorex beugel ook wel MRA beugel genoemd. Kort geleden is geconstateerd dat ik aan ernstige Apneu lijdt.
De verzekeringssvoorwaarden zeggen dat na een aanvraag van de specialist de aanvraag in behandeling wordt genomen. Echter na het opsturen van deze aanvraag stuurt de IZA een waslijst aan verdere eisen, zoals een aanvraag van een tandarts, orthodontist of een Kaakarts. Laat mijn specialist nu een KNO arts zijn. Verder vragen ze het slaaponderzoek, een kostenbegroting en dat alles binnen twee weken, lukt me dat niet komt de aanvraag te vervallen. Ik vindt dit ongehoord. Apneu wordt over het algemeen gezien als een erstige slaapaandoening, met een beugeltje van ongeveer 500.- euro is dit te verhelpen. Wat denkt u dat het de maatschappij kost als de beugel niet vergoed wordt, kort om goedkoop is duurkoop.
Het lijkt erop dat de IZA gedurende het spel de regels aanpast.
met vriendelijke groet,
Koos
Ik wil de aandacht van Snorex verleggen naar de verzekeringsmij.
Ik ben sinds jaar en dag verzekerd bij het IZA. Ik heb onlangs een aanvraag gedaan voor een snorex beugel ook wel MRA beugel genoemd. Kort geleden is geconstateerd dat ik aan ernstige Apneu lijdt.
De verzekeringssvoorwaarden zeggen dat na een aanvraag van de specialist de aanvraag in behandeling wordt genomen. Echter na het opsturen van deze aanvraag stuurt de IZA een waslijst aan verdere eisen, zoals een aanvraag van een tandarts, orthodontist of een Kaakarts. Laat mijn specialist nu een KNO arts zijn. Verder vragen ze het slaaponderzoek, een kostenbegroting en dat alles binnen twee weken, lukt me dat niet komt de aanvraag te vervallen. Ik vindt dit ongehoord. Apneu wordt over het algemeen gezien als een erstige slaapaandoening, met een beugeltje van ongeveer 500.- euro is dit te verhelpen. Wat denkt u dat het de maatschappij kost als de beugel niet vergoed wordt, kort om goedkoop is duurkoop.
Het lijkt erop dat de IZA gedurende het spel de regels aanpast.
met vriendelijke groet,
Koos
-
- Berichten: 66
- Lid geworden op: 21 apr 2010 15:34
Re: SnörEx
Beste k.optroot,
Mijn naam is Peter en ik ben medewerker van het webcare team van IZA.
Graag willen wij met u in contact komen om uw klacht te bespreken. U kunt een email met uw IZA klantnummer en uw telefoonnummer sturen naar [email protected]. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.
Met vriendelijke groet,
IZA webcare team
Mijn naam is Peter en ik ben medewerker van het webcare team van IZA.
Graag willen wij met u in contact komen om uw klacht te bespreken. U kunt een email met uw IZA klantnummer en uw telefoonnummer sturen naar [email protected]. Wij nemen dan zo snel mogelijk contact met u op.
Met vriendelijke groet,
IZA webcare team
Re: SnörEx
Even een reactie op de vraag of mensen bekend zijn met de SnorEx. Mijn man heeft zijn hele leven al last van slaapapneu (stoppen met ademhalen in de slaap en daardoor veel slaap nodig hebbende). Tevens ging hij na zijn 30ste steeds meer en harder snurken. De SnorEx is bij hem aangemeten, hij heeft hem twee weken elke avond een half uur ingehad (langer lukte niet) en vervolgens de volgende avond kon hij hem de hele nacht in. Hij slaapt veel beter, snurkt niet meer en heeft geen apneu's meer. Bij hem helpt het dus heel goed. Volgens de dame die hem onderzocht in Weert is dit heel logisch. Hij heeft een hoger gehemelte wat vervolgens stijler afloopt, zijn tong ontspant zich in de slaap en zakt naar achteren waardoor hij niet meer kan ademhalen en snurkgeluiden gaat maken. Kortom: fantastisch en ik slaap ook beter naast hem.
Re: SnörEx
Ik lees hier zaken van waardeloos, oplichting tot geweldig.
Mijn verhaal zit hier tussen in en tendeert naar geweldig.
Mijn snurkniveau was zo hoog, dat ongeveer iedereen in het huis er last van had.
Dus naar Snörex.
Voor info naar Snörex. Dat was zo'n gelikt praatje dat ik twijfels kreeg. Die beugel was goed voor alles... Hier en daar vond ik het wel (te)ver gezocht.
Beugel info, aanmeten, betalen en in ontvangst nemen ging vlot, alweer 5-6 jaar geleden, schat ik zo.
Daarna het wennen....Mijn collega die de Snörex adviseerde gebruikt hem niet meer.
Zelf ben ik wel een keer of 20 terug geweest om de beugel iedere keer te laten aanpassen. Iedere 2 weken terug. Dit kostte 'alleen' benzine en tijd.
Dus mensen die hem na een of twee maanden naar de prullenbak verwezen, hebben de keuze gemaakt niet vol te houden. Dat mag.
Ik heb de nodige keren braakneigingen gehad. Het is bij neigingen gebleven.
Ondertussen zijn er wat reparaties geweest, die ik zelf moest betalen. Ik ben het niet eens met alle betalingen, maar wat wil je. De beugel doet zijn werk goed.
Het inslapen met de beugel en mondvocht productie blijft voor mij onaangenaam. Mijn oplossing is om zonder beugel in te slapen. Als ik dan een por krijg vanwege mijn geluidsproductie doe ik hem in en ben zo weer naar dromenland vertrokken.
Mijn conclusie kan dan ook alleen maar zijn:
De aanhouder wint.
Vind ik hem prettig?
Nee, maar er valt mee te leven. Gebruik ik hem niet, heb ik 's morgens last van mijn keel door het snurken. Een reden temeer om hem te gebruiken.
Vind de rest thuis het prettig dat ik hem gebruik?
JA
Van oplichting kan geen sprake zijn. Als je ziet hoeveel mensen er blijven komen. Dan was de zaak al lang door de mand gevallen, bovendien hij werkt, na lange gewenning, goed.
Iedereen is anders en wat de een bevalt bevalt de andere niet.
Voor mij is het een vooruitgang.
Mijn verhaal zit hier tussen in en tendeert naar geweldig.
Mijn snurkniveau was zo hoog, dat ongeveer iedereen in het huis er last van had.
Dus naar Snörex.
Voor info naar Snörex. Dat was zo'n gelikt praatje dat ik twijfels kreeg. Die beugel was goed voor alles... Hier en daar vond ik het wel (te)ver gezocht.
Beugel info, aanmeten, betalen en in ontvangst nemen ging vlot, alweer 5-6 jaar geleden, schat ik zo.
Daarna het wennen....Mijn collega die de Snörex adviseerde gebruikt hem niet meer.
Zelf ben ik wel een keer of 20 terug geweest om de beugel iedere keer te laten aanpassen. Iedere 2 weken terug. Dit kostte 'alleen' benzine en tijd.
Dus mensen die hem na een of twee maanden naar de prullenbak verwezen, hebben de keuze gemaakt niet vol te houden. Dat mag.
Ik heb de nodige keren braakneigingen gehad. Het is bij neigingen gebleven.
Ondertussen zijn er wat reparaties geweest, die ik zelf moest betalen. Ik ben het niet eens met alle betalingen, maar wat wil je. De beugel doet zijn werk goed.
Het inslapen met de beugel en mondvocht productie blijft voor mij onaangenaam. Mijn oplossing is om zonder beugel in te slapen. Als ik dan een por krijg vanwege mijn geluidsproductie doe ik hem in en ben zo weer naar dromenland vertrokken.
Mijn conclusie kan dan ook alleen maar zijn:
De aanhouder wint.
Vind ik hem prettig?
Nee, maar er valt mee te leven. Gebruik ik hem niet, heb ik 's morgens last van mijn keel door het snurken. Een reden temeer om hem te gebruiken.
Vind de rest thuis het prettig dat ik hem gebruik?
JA
Van oplichting kan geen sprake zijn. Als je ziet hoeveel mensen er blijven komen. Dan was de zaak al lang door de mand gevallen, bovendien hij werkt, na lange gewenning, goed.
Iedereen is anders en wat de een bevalt bevalt de andere niet.
Voor mij is het een vooruitgang.
Re: SnörEx
Al eens laten onderzoeken waar het snurken vandaan komt ? Er lopen namelijk geschat nog zo'n 60.000 mensen in Nederland rond met niet gediagnostiseerde OSAS .
http://www.apneuvereniging.nl/wat-is-apneu.html
http://www.apneuvereniging.nl/wat-is-apneu.html
Re: SnörEx
Ik heb de Snorex nu een jaar in gebruik en dat bevalt mij maar vooral mijn partner uitstekend. Ik snurk nauwelijks nog. Ik gebruik hem elke nacht ook als ik alleen slaap en voel me veel uitgeruster als ik opsta. Het grootste probleem dat ik hier lees is de gewenning en dat is idd niet echt makkelijk. Zelf los ik dat op door de beugel pas in te doen net voordat ik in slaap ga vallen. Als ik dat moment mis dan wordt ik wel weer herinnerd door mijn lieftallige partner. Als ik dan 'smorgens opsta dan voel ik dat hele ding haast niet meer. Mijn advies : geef niet te snel op, eenmaal gewend is het een geweldig hulpmiddel.
Re: SnörEx
Heeft iemand ervaring met neusschelp verkleining ? Helpt dat ?
En andere hulpmiddelen,andere beugel e.d. ?
En andere hulpmiddelen,andere beugel e.d. ?
Re: SnörEx
Beste allemaal! Ik lees nog steeds met veel verbazing sommige artikelen hier!
Het is de tweede maal dat ik hier wat over schrijf! Aangezien ik een zeer tevreden snorex gebruiker ben, kan ik mij niet voorstellen dat het niet werkt, niet fijn zit of wat dan nog meer!
Ik heb nu mijn tweede beugel aangeschaft. Hier had ik in het begin wat problemen mee, aangezien het wat knelde. Maar Het blijkt nu nog meer dat de beugels op maat gemaakt zijn. Ik ben met mijn beugel terug gegaan, hij is wat bijgesteld en nu zit ie als gegoten!
Ik begrijp dan ook echt niet dat mensen hier gaan ''klagen'' als je gewoon (zelfs gratis) je beugel ten alle tijde kan laten bijstellen, aanpassen of wat nog meer! Altijd even vriendelijk. In Weert krijg je zelfs een kopje koffie. Als je (tegenwoordig) €895 betaald voor een beugel is het meer dan logisch, als er iets mee is dat je terug gaat!
Ik ben in ieder geval heel erg blij met mijn (2de) beugeltje, het geeft mij zoveel lucht, dat ik af en toe zelfs het gevoel krijg alsof ik in een ''zuurstofkamer'' lig!
Mijn tip, als je een probleem met je snorex hebt, bel ze gewoon ff op en maak een afspraak!
Het is de tweede maal dat ik hier wat over schrijf! Aangezien ik een zeer tevreden snorex gebruiker ben, kan ik mij niet voorstellen dat het niet werkt, niet fijn zit of wat dan nog meer!
Ik heb nu mijn tweede beugel aangeschaft. Hier had ik in het begin wat problemen mee, aangezien het wat knelde. Maar Het blijkt nu nog meer dat de beugels op maat gemaakt zijn. Ik ben met mijn beugel terug gegaan, hij is wat bijgesteld en nu zit ie als gegoten!
Ik begrijp dan ook echt niet dat mensen hier gaan ''klagen'' als je gewoon (zelfs gratis) je beugel ten alle tijde kan laten bijstellen, aanpassen of wat nog meer! Altijd even vriendelijk. In Weert krijg je zelfs een kopje koffie. Als je (tegenwoordig) €895 betaald voor een beugel is het meer dan logisch, als er iets mee is dat je terug gaat!
Ik ben in ieder geval heel erg blij met mijn (2de) beugeltje, het geeft mij zoveel lucht, dat ik af en toe zelfs het gevoel krijg alsof ik in een ''zuurstofkamer'' lig!
Mijn tip, als je een probleem met je snorex hebt, bel ze gewoon ff op en maak een afspraak!
Re: SnörEx
Helpt tegen snurken of helpt tegen apneu (want die kwalificatie geven ze de beugel ook) ?Het is de tweede maal dat ik hier wat over schrijf! Aangezien ik een zeer tevreden snorex gebruiker ben, kan ik mij niet voorstellen dat het niet werkt, niet fijn zit of wat dan nog meer!
Re: SnörEx
Ik heb wel lol van mijn luchtwegorthese (SnorEx). Eerst wat moeilijk daarna beter. Zelfs goed met een prothese. Wel een droge mond i.v.m. ademen door de mond. Wordt binnenkort weer bijgesteld.
Het apparaatje laat (bijna) niks meer van mij horen.
Het apparaatje laat (bijna) niks meer van mij horen.
-
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 05 mar 2014 13:55
Re: SnörEx
Ik ben van beroep buschauffeur werd tijdens mijn werk met overdreven vermoeidheidsklachten geconfronteerd In september is na vele dokters bezoeken heb ik zelf om een apneu onderzoek gevraagd een onderzoek in het ziekenhuis gedaan onderzoeken uiteindelijk (gelukkig) bij mij apneu geconstateerd .Ik vind de prijs ect te duur maar mijn gezondheid liet me in de steek daarom ik heb me toch maar een duur totaal (895,00 euro)plaatje van snorex laten aanmeten en in oktober ben ik gaan proberen te wennen om in slaap te vallen met de Snorex Het was echt wennen met dat plaatje in de mond en zeker ook doorzetten ik gooide het plaatje er in t begin er telkens uit maar ik probeerde het ook weer opnieuw en aangeleerd me over de neiging van dat braak gevoel heen te zetten . Na twee /drie weken lukte het mij ook om er mee te door blijven te slapen .Ik wil nu niet meer zonder t plaatje slapen , (ben alleenstaand kan het bij zelf niet controleren maar ik voel me nu echt weer mezelf ) omdat ik nu geen meer last hebt van de apneu ademstops en snurken . Sinds ik met dat plaatje kon doorslapen begon ik echt binnen een week me weer geleidelijk fitter te voelen en overdag helemaal geen last meer van mijn oververmoeidheid . Nu wordt ik s`nachts nog maar 1 keer of s`ochtends vroeg wakker om te plassen daarvoor zeker wel vier a vijf keer voor een heel klein beetje .Ik ben nu echt blij met dit plaatje omdat het mij echt goed helpt dat ik weer uitgerust wakker wordt
Re: SnörEx
Ik heb ervaringen met een silensor en met snorex. die snorex moest ik van kokhalzen. Kon er niet aan wennen. Is echt heel moeilijk. Ik kon me eigenlijk niet voorstellen dat je daar ooit aan went. die silensor wen je veel makkelijker aan. Ik gebruik hem nu al zo'n 15 jaar en het helpt.
Re: SnörEx
Hallo Jan,deket schreef:Hallo,
Ik ben Jan en nieuw op dit forum.
Ik zal even mijn verhaal doen.
(knip)
Alles bij elkaar zou het me 795 euro kosten.
Hij verzekerde mij dat het snurken niet zou minderen maar volledig zou stoppen!!!
Nu slaap ik een week met de beugel en kan hem perfect verdragen in mijn mond.
Maar al een week snurk ik nog even hard en lig al opnieuw in de logeerkamer!
Nu zouden ze de beugel nog wat beter afstellen maar ben nu enorm sceptisch.
Ik voel me rotslecht en bedrogen,niet alleen omdat ik nog even hard snurk maar ik ben op de koop toe zomaar eventjes 800 euro kwijt
Is er iemand die zich herkent in mijn verhaal of bij wie het wel werkt?
Aub,ik ben radeloos!
Groeten
Jan
Hier geen ervaring met de snorex, maar wel met jarenlang snurken. Uiteindelijk ook de optie gekregen om een snorex te laten aanmeten maar zo'n dingetje kost ruim 800 euro's! En aangezien we net uit de schuldsanering zijn leek mij dat geen goed idee. Besloten dus maar opzoek te gaan naar een goedkoper én werkend alternatief en zodoende bij Duo Confort uitgekomen. Beugeltje (plaatje) kost slechts 19,95 maar ik slaap weer als een roos. Het is dus echt mogelijk om een oplossing te vinden voor je snurkprobleem zonder er zo'n godsvermogen aan te moeten uitgeven.
Prettige dag!
-
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 09 sep 2014 12:12
Re: SnörEx
Voor twee maand geleden ben ik begonnen met het gebruiken van een Snorex die inmiddels €998 kost.
Het is in het begin echt heel erg doorzetten maar nu ben ik er volledig aan gewend. Ik word veel uitgeruster wakker en mijn vriendin heeft geen last meer van mijn gesnurk. Voor mijn werk ben ik vaak
lang van huis en slaap ik alleen, maar ook daar gebruik ik de beugel omdat ik merk dat ik tijdens mijn slaap veel meer lucht krijg en beter wakker wordt.
Het is in het begin echt heel erg doorzetten maar nu ben ik er volledig aan gewend. Ik word veel uitgeruster wakker en mijn vriendin heeft geen last meer van mijn gesnurk. Voor mijn werk ben ik vaak
lang van huis en slaap ik alleen, maar ook daar gebruik ik de beugel omdat ik merk dat ik tijdens mijn slaap veel meer lucht krijg en beter wakker wordt.