Zijn er mensen die wel guggul hebben gebruikt? En zo ja ?
Wat waren je ervaringen.
Guggul zorgt ervoor dat je stofwisseling wat sneller wordt
| LET OP: Dit topic is meer dan drie jaar geleden geplaatst. De informatie is mogelijk verouderd. |
[ archief ] guggul
-
Gast
Re: guggul
Dit heb ik gevonden over guggul
Guggulsterones.
Auteur Gavino Muroni
Sunday, 13 March 2005
Guggulsterones zijn een mengsel van verscheidene samenstellingen die van de plant Commiphora Mukul (ook genoemd Gom Guggul) worden ge飐oleerd. Zorgvuldig geplande wetenschappelijke studies tonen aan dat guggulsterones het lichaamsgewicht verminderen, meestal wegens hun bevorderend effect op de schildklier, welke uw metabolisme controleert.
Wie zou het moeten gebruiken?
Guggulsterones zijn nuttig voor iedereen die gewicht wil verliezen, in het bijzonder voor hen die al enige tijd hebben geprobeerd om gewicht te verliezen. In tegenstelling tot supplementen zoals efedrine, stimuleren guggulsterones niet het zenuwstelsel, en mogen over het algemeen als 殚n van de veiligste beschikbare supplementen worden beschouwd.
Hoe werkt het?
Wetenschappelijke studies tonen aan, dat guggulsterones hoogst effici雗t zijn bij het versnellen van vetverlies, hoofdzakelijk wegens hun bevorderend effect op de schildklier. De schildklierhormonen zijn de belangrijkste onder de hormonen. Zij controleren en regelen het metabolisme, wat bepaalt hoeveel calorie雗 u elke dag verbrandt. Wanneer het metabolisme vertraagt, wat gebeurt wanneer u op een dieet gaat, verbrandt u automatisch minder calorie雗 per dag. Dit betekent, dat de verbranding waardoor u gewicht verliest wordt vertraagd [5]. Guggulsterones bevorderen de natuurlijke activiteit van de schildklier, waardoor het metabolisme terugkeert naar waar het zou moeten zijn. Dit betekent dat het gewichtsverlies sneller en gemakkelijker wordt, aangezien uw lichaam natuurlijk meer calorie雗 per dag verbrandt. In 殚n studie, welke in de Current Therapeutic Research wordt beschreven, verloor een groep testpersonen die een supplement gebruikten dat guggulsterones bevatte drie keer sneller vet, in vergelijking tot de groep die alleen dieet en oefening gebruikten [1]. Na het programma van zes weken, verloor de groep die het op guggulsterone-gebaseerde supplement gebruikten 4,31 kilogram vet, vergeleken bij 1,41 kilogram bij hen die enkel het dieet en oefeningsprogramma volgden. Toen het onderzoekteam schildklieractiviteit in drie van de proefpersonen mat, vonden zij een verhoging van het schildklierhormoon van 8-10%. Guggulsterones worden beschouwd als 殚n van de veiligste beschikbare supplementen, en stimuleren het zenuwstelsel niet op dezelfde manier als producten zoals efedrine. Zij worden ook goedgekeurd in India voor het verminderen van verhoogd cholesterol en triglyceride niveaus [2, 4]. De studies tonen aan dat guggulsterones behalve triglyceride en cholesterol verlagen, 篌k een zeer gunstig effect hebben op het LDL en VLDL cholesterol (de "slechte" cholesterol) [3]. Tegelijkertijd verhoogt het de niveaus van cholesterol HDL (de "goede" cholesterol).
Hoe zou ik het moeten gebruiken?
Een opname van 25 milligrammen guggulsterones drie keer per dag, in de vorm van een uittreksel Guggul dat 10% guggulsterones bevat wordt als zeer effici雗t beschouwd.
Welke resultaten zou ik moeten verwachten?
Het effect van guggulsterones op gewichtsverlies wordt gewoonlijk merkbaar na 10-14 dagen. Wanneer guggulsterones met andere samenstellingen (zie verder) worden gecombineerd, kunt u verwachten om uw doelstellingen sneller te bereiken.
Wat zou ik erbij moeten gebruiken?
Sommige deskundigen adviseren dat guggulsterones het beste met Forskolin kan worden gecombineerd, een plantaardig uittreksel dat uit de wortels van de plant Coleus Forskohlii wordt genomen. Beide samenstellingen werken op een enigszins verschillende manier, en zullen gewichtsverlies eenvoudiger maken, wanneer gecombineerd met een programma van regelmatige oefening en een gecontroleerd caloriedieet.
Guggulsterones.
Auteur Gavino Muroni
Sunday, 13 March 2005
Guggulsterones zijn een mengsel van verscheidene samenstellingen die van de plant Commiphora Mukul (ook genoemd Gom Guggul) worden ge飐oleerd. Zorgvuldig geplande wetenschappelijke studies tonen aan dat guggulsterones het lichaamsgewicht verminderen, meestal wegens hun bevorderend effect op de schildklier, welke uw metabolisme controleert.
Wie zou het moeten gebruiken?
Guggulsterones zijn nuttig voor iedereen die gewicht wil verliezen, in het bijzonder voor hen die al enige tijd hebben geprobeerd om gewicht te verliezen. In tegenstelling tot supplementen zoals efedrine, stimuleren guggulsterones niet het zenuwstelsel, en mogen over het algemeen als 殚n van de veiligste beschikbare supplementen worden beschouwd.
Hoe werkt het?
Wetenschappelijke studies tonen aan, dat guggulsterones hoogst effici雗t zijn bij het versnellen van vetverlies, hoofdzakelijk wegens hun bevorderend effect op de schildklier. De schildklierhormonen zijn de belangrijkste onder de hormonen. Zij controleren en regelen het metabolisme, wat bepaalt hoeveel calorie雗 u elke dag verbrandt. Wanneer het metabolisme vertraagt, wat gebeurt wanneer u op een dieet gaat, verbrandt u automatisch minder calorie雗 per dag. Dit betekent, dat de verbranding waardoor u gewicht verliest wordt vertraagd [5]. Guggulsterones bevorderen de natuurlijke activiteit van de schildklier, waardoor het metabolisme terugkeert naar waar het zou moeten zijn. Dit betekent dat het gewichtsverlies sneller en gemakkelijker wordt, aangezien uw lichaam natuurlijk meer calorie雗 per dag verbrandt. In 殚n studie, welke in de Current Therapeutic Research wordt beschreven, verloor een groep testpersonen die een supplement gebruikten dat guggulsterones bevatte drie keer sneller vet, in vergelijking tot de groep die alleen dieet en oefening gebruikten [1]. Na het programma van zes weken, verloor de groep die het op guggulsterone-gebaseerde supplement gebruikten 4,31 kilogram vet, vergeleken bij 1,41 kilogram bij hen die enkel het dieet en oefeningsprogramma volgden. Toen het onderzoekteam schildklieractiviteit in drie van de proefpersonen mat, vonden zij een verhoging van het schildklierhormoon van 8-10%. Guggulsterones worden beschouwd als 殚n van de veiligste beschikbare supplementen, en stimuleren het zenuwstelsel niet op dezelfde manier als producten zoals efedrine. Zij worden ook goedgekeurd in India voor het verminderen van verhoogd cholesterol en triglyceride niveaus [2, 4]. De studies tonen aan dat guggulsterones behalve triglyceride en cholesterol verlagen, 篌k een zeer gunstig effect hebben op het LDL en VLDL cholesterol (de "slechte" cholesterol) [3]. Tegelijkertijd verhoogt het de niveaus van cholesterol HDL (de "goede" cholesterol).
Hoe zou ik het moeten gebruiken?
Een opname van 25 milligrammen guggulsterones drie keer per dag, in de vorm van een uittreksel Guggul dat 10% guggulsterones bevat wordt als zeer effici雗t beschouwd.
Welke resultaten zou ik moeten verwachten?
Het effect van guggulsterones op gewichtsverlies wordt gewoonlijk merkbaar na 10-14 dagen. Wanneer guggulsterones met andere samenstellingen (zie verder) worden gecombineerd, kunt u verwachten om uw doelstellingen sneller te bereiken.
Wat zou ik erbij moeten gebruiken?
Sommige deskundigen adviseren dat guggulsterones het beste met Forskolin kan worden gecombineerd, een plantaardig uittreksel dat uit de wortels van de plant Coleus Forskohlii wordt genomen. Beide samenstellingen werken op een enigszins verschillende manier, en zullen gewichtsverlies eenvoudiger maken, wanneer gecombineerd met een programma van regelmatige oefening en een gecontroleerd caloriedieet.
-
Gast
Re: guggul
Dat verbranden zogenaamd omdat je schildklier harder gaat werken dat geloof je toch niet he???!!!! Als een orgaan goed werkt , en de schildklier wordt trouwens aangestuurd door de hypofyse en doet t dus niet zelf, dan ga je daar niet aan zitten klooien met een domme plant.
Zo verpest je je schildklier en dan heb je pas de problemen die zelfs levensbedreigend kunnen worden. Het domste wat je kan doen is het rommelen in een lichaam waarvan de hormonen goed werken, daar draait je lichaam op, op de hormonen en dan de meeste door de hypofyse, met verschillende hormonen aangestuurd.
Dit is het zoveelste achterlijke produkt dat op de markt komt met belachelijke werking.
Geloof t toch niet ,weer iemand die een plantje aanrukt om de wanhopige onder ons weer een poot uit te draaien en nog ziek te maken ook!!!
Zo verpest je je schildklier en dan heb je pas de problemen die zelfs levensbedreigend kunnen worden. Het domste wat je kan doen is het rommelen in een lichaam waarvan de hormonen goed werken, daar draait je lichaam op, op de hormonen en dan de meeste door de hypofyse, met verschillende hormonen aangestuurd.
Dit is het zoveelste achterlijke produkt dat op de markt komt met belachelijke werking.
Geloof t toch niet ,weer iemand die een plantje aanrukt om de wanhopige onder ons weer een poot uit te draaien en nog ziek te maken ook!!!
