Via een add op Buienradar kwam ik op de site van Nuvoryn. En na even gegoogled (hoe schrijf je zoiets
) te hebben, vond ik dit topic. Gelijk maar geregistreerd.
Er zijn veel pilletjes op de markt, die allemaal gouden bergen beloven. Ik geloof er niet zo in.
Hoewel ik geen enorme hoeveelheid overgewicht heb, is er wel wat meer van mij tussen navel en knie dan me lief is. Maar weer te weinig om nou eens flink aan het diëten te slaan. Ik hoef ook niet zo nodig gewicht te verliezen (65 kg bij 1.66 m is nou niet bepaald zorgwekkend), mijn BMI is goed evenals alle lichaamsfuncties. Voor sporten heb ik de discipline niet, maar ik beweeg waar ik kan: neem altijd de trap, loop naar mijn werk en in de pauze ben ik altijd aan de wandel (als het geen rotweer is
).
Ik ben zelf geen grote eter, dus daar kan ik al niet zo veel aan veranderen. Maar ik merkte wel dat ik, zo rond de klok van 4, altijd zin in 'snaaien' krijg, een enorme behoefte aan zoetigheid, maakt niet uit wat. Ik heb zelfs wel suikerzakjes in mijn mond leeggekiept.
Een poosje op internet rondgezworven en daar vond ik info over de schommelende bloedsuikerspiegel, die bij vrouwen van boven de 30 (ben zelf 47) niet ongebruikelijk schijnt te zijn.
Ik heb iets gevonden dat in ieder geval voor mij werkt. Gewoon bij de doorsnee-drogist gekocht, was niet spotgoedkoop, maar zeker niet de bedragen die ik hier heb langs zien komen. Maar ik heb expres ook niet het allergoedkoopste genomen (zeg maar eigen merk), omdat ik iets wilde waarvan ik dan aanneem dat het een hogere kwaliteit en dosering heeft.
Het spul heet Chroom-200, in dit geval van Orthica, maar er zullen vast ook wel andere merken zijn. Het is een hoge dosering chroompicolinaat, waarvan je één pil per dag inneemt.
En verdomd, het werkt. Ik heb mijn eetgewoonten verder niet veranderd, maar ik heb niet meer die allesverscheurende suikerbehoefte om 4 uur. Ik heb af en toe nog wel eens trek in een snoepje, maar dan heb ik ook echt heel specifiek zin dáárin, en niet in alles waar maar suiker in zit.
Het heeft de nodige tijd geduurd voor ik resultaat merkte (waarschijnlijk ook omdat ik mijn leefstijl verder niet heb veranderd), maar na 2 maanden merk ik toch dat er hier en daar wat onsjes verdwijnen. Niet met grote sprongen, maar dat hoeft voor mij ook niet; dat zit er dan ook weer met grote sprongen aan. Ik ben er in ieder geval blij mee. Ik merk ook dat ik meer energie heb en minder snel moe ben.
Ik wilde dit hier toch even met jullie delen, vooral voor diegenen die, net als ik, geen tientallen kilo's hoeven af te vallen. En misschien helpt het ook wel als je
wèl het nodige aan gewicht kwijt wilt.
Ik weet niet of er allerlei gedegen onderzoeken zijn die wetenschappelijk aantonen wat ik heb ondervonden, dus ik kan jullie niet met allerlei citaten om de oren slaan*
, doe er mee wat je wilt.
Groetjes, Caroline
*Is niet kwaad bedoeld voor al die noeste onderzoekers en citeerders, ik kan het juist enorm waarderen als mensen hun energie daarin willen steken.