Radar

die kinderen op de school kunnen inderdaad darmklachten gaan krijgen op latere leeftijd, DIE darmziekten die nu al bekend zijn en waarvan men weet dat die gekomen zijn door t drinken van melk.
En nog even wat; in melk zit een stofje dat je een beetje slaperig maakt (een kopje warme melk (koud mag ook hoor)voor t slapen gaan), lekker handig op school!
En die 100.000 kids die zitten zeker op school in nederland? Tja daar hebben we t toch over in de rest van de wereld zie je dat niet.
Je werkt zeker in de zuivelindustrie?!
Maar jammer dat veel mensen het maar niet willen geloven, zo blijven er kinderen op groeien met verpeste darmen.

Nee ik werk niet in de zuivelindustrie
Ik melk zelf de koeien en ga er dan mee naar school ,nou goed
En wat die darmklachten betreft ,die kan je overal van krijgen
B.v prikkelbare darm enz
En die kinderen zitten natuurlijk in nederland op school hier wonen ze toch
En waar kom jij toch vandaan ?
Je hebt het telkens over nederland en de wereld

volgens mij heeft gast veel praat papjes op
klets klets en klets

gast wat is je werk om dat je dit allemaal zegt?
en waarom worden wij dan niet voor gelicht?

ik woon gewoon in nederland, weet jij dat wij in nederland het meeste melk ter wereld drinken en daarbij de grootste groep patienten met botontkalking!!!!! en darmziekten in de wereld hebben.!!!!
Mijn zwager is arts in Amerika en daar zijn ze nu bezig om de melk uit de voeding te gaan halen omdat men in de gaten krijgt dat het niet goed is en dat men preventief wil zorgen dat mensen later minder darmklachten en botontkalking hebben.
Wij in nederland worden altijd dom gehouden door onze regering mede om t feit dat als de zuivelindustrie kapot gaat we een economische crisis van hier tot tokio hebben.
Zelfs dietisten in Nederland krijgen nu te maken met patienten met darmaandoeningen die te maken hebben met het drinken van melk, veel patienten die vaak buikklachten hebben en/of diaree wordt geadviseerd de melk te laten staan. 9 van de 10 voelt zich daarna stukken beter, zo ook mijn moeder, zus en ik zelf. Als ik melk drink heb ik daarna acute diarree, dus drink ik t maar zelden.(vind het wel lekker daar niet van maar kan er niet tegen.)
Maar wij zijn de slimme nederlanders toch, de rest van dewererld is gek, die vinden melk alleen goed voor kalfjes. Gek zeg, ja dat vinden ze...

ja hoor. bladiebladiebla.
als je het allemaal zo goed weet te vertellen;
kom dan eens met wetenschappelijke onderzoeken waar deze verbanden zijn aangetoond.
en hoezo, in de VS het melk drinken gaan afschaffen, als dat een advies is van de gezondheidsraad daar moet je dat toch kunnen laten zien!
geef maar eens een url-link dan praten we verder.

Gast 8 febr 21.06
Ik zou zeggen kom eerst met harde bewijzen
Flauwekul schiet niemand iets mee op

oke, via de Ilse zoeksite naar Melk, lees nr 5 en nr. 9 maar eens, tevens heeft er op de gezondheidsplein site ooit eens een heel artikel gestaan van en amerikaanse arts die botontkalking in verband bracht met melk.
Of www.jaczitman.nl/columnsmap/klachtenmap/melk.htm , dit is zo maar een voorbeeld, staat ook bij de bovenstaande vermelding, lees al die pagina's maar eens. Die 'reclame voorbeelden van melk is goed' enzo even overslaan, krijg je toch een hoop narigheid te lezen.

Aan die Amerikanen moeten we inderdaad een voorbeeld nemen!!! De helft van de bevolking is te dik enz.! Ja ze weten daar heel goed hoe ze met voeding om moeten gaan!!!

Heb die pagina eens bekeken (onzin )
Maar wie is die meneer of mevrouw die dit geschreven heeft
ik heb die pagina geopend die onder aan met kleine lettertjes staat WWW.JACZITMAN.Nl
Hokes pokes gedoe

Gasten, ik heb net ook die site van Ilse/melk bekeken maar daar werd ik ook niet vrolijk van. Buiten dat stukje van die jac ofzo staan er veel zorgelijke dingen op.
In Amerika zijn de mensen dik maar niet door de melk, en er zijn daar veel minder gevallen van botontkalking en darmproblemen. Mijn broer is huisarts en die heeft daar ettelijke onderzoeken over gelezen.
Zelf raad hij mensen die ook maar lichte vorm van diarree en buikproblemen hebben om te stoppen met melk drinken en de meesten hebben daar zichtbaar baat bij.
En botontkalking is inderdaad het hoogste in nederland, het grootste aantal ter wereld. Ze zijn nu onderzoeken aan het doen om te kijken of melk juist botontkalking veroorzaakt/verergert.
Uit Amerika komen geluiden dat dat inderdaad ook zo is en helaas wordt nederland daar als voorbeeld voor gebruikt, het land dat de meeste zuivel ter wereld gebruikt.
Verder denk ik dat we de melk voor de kalfjes moeten laten, die eiwitten en calcium die we nodig hebben zit in genoeg andere produkten, de vetten in de melk kunnen veel darmproblemen op leveren en zijn toch al nergens goed voor. Af en toe een lekker toetje en ijs is natuurlijk geen probleem maar misschien beter om de melk te laten staan.

Melk is alleen voor jonge dieren. Niet voor menselijkeconsumptie.
Graan is er om te kiemen. Niet voor menselijkeconsumptie.
Ham is om als varken goed te kunnen persen tijden het poepen. Niet voor menselijkeconsumptie.
Eieren zijn kippe-ongesteldheid. Niet voor menselijkeconsumptie.
Water is voor vissen om in te pissen. Niet voor menselijkeconsumptie.

En waarom zou ik Amerikanen moeten geloven, dat is toch dat volk dat Bush herkozen heeft. Ja, een verstandig volkje dat Amerikaanse.

De volgende quote heb ik al meerdere keren gelezen bij dit onderwerp. Nergens kan ik hier echter een bronvermelding van vinden.
Voor zover ik weet is dit dus ook NIET WAAR!

En botontkalking is inderdaad het hoogste in nederland, het grootste aantal ter wereld.

Er wordt zoveel onzin geplubiceerd over dit onderwerp. Kom nu toch eens met verwijzingen naar studies, onderzoeken, publicaties!
en niet; op die en die website staat....of ; mijn broer zegt.....

Elly Den Hond
Doctor in de Medische Wetenschappen
Gastro-enterologie, U.Z. Gasthuisberg, Leuven


Zuivelproducten spelen zowel in een algemeen gezonde voeding als in het klassieke maagdarmsparende dieet een belangrijke rol. Hierbij worden vooral magere en halfvolle producten aangeraden.
In de recente literatuur komt melk nu ook naar voor als een bron van glutamine, als substraat voor probiotica en als protectieve factor in het ontstaan van colonkanker. Deze onderwerpen zijn echter nog volop in onderzoek en laten tot op heden nog geen eenduidige conclusies toe.


Melk en zuivelproducten behoren tot de basisproducten van een gezonde voeding. Ze zijn rijk aan hoogwaardige eiwitten, aan de vitaminen A, B2, B12 en foliumzuur, maar ze zijn vooral onmisbaar als bron van calcium. Zonder het gebruik van zuivelproducten is het zeer moeilijk om tot een voldoende hoge calciuminname te komen die noodzakelijk is voor de opbouw van een stevig skelet en de preventie van osteoporose op latere leeftijd. Een nadeel van zuivel is de relatief hoge hoeveelheid verzadigd vet. Een te hoge inname van melkvet zou het serumcholesterolgehalte kunnen verhogen en op die manier kunnen bijdragen tot het ontstaan van hart- en vaatziekten. Dit probleem is evenwel op te lossen door het gebruik van magere of halfvolle zuivelproducten.

Calciumtekorten: een reëel probleem

Hoewel een zeer ernstig nutritioneel calciumtekort bij kinderen voorlopig nog maar zeldzaam is, wijkt de huidige inname in het algemeen steeds verder af van de aanbeveling (cf. ook "Jongeren en calcium: de inname ligt nog ver onder de aanbeveling").
Zuigelingen en peuters die dagelijks minder dan 150 mg calcium binnenkrijgen, vertonen spierkrampen, groeivertraging en botmisvormingen (rachitis). Een dergelijk calciumtekort, met alle gevolgen vandien, kan optreden bij gebruik van niet verrijkte sojadrinks ter vervanging van melk wegens koemelkallergie of bij toepassing van een macrobiotische voeding zonder melk en kaas op zeer jonge leeftijd.
Bij lagere schoolkinderen zijn de gevolgen van een eerder lage calciuminname niet onmiddellijk merkbaar, aangezien reeds een reserve aan calcium in de botten werd aangelegd. Densitometrische studies hebben echter herhaaldelijk aangetoond dat kinderen met een eerder lage nutritionele calciumtoevoer vaker een lage botdichtheid hebben. Kinderen die te weinig calciumrijke voedingsmiddelen eten, zetten dus hun botten op het spel.

Verscheidene Europese studies wijzen erop dat het voornamelijk adolescentenmeisjes zijn die een calciuminname onder de aanbeveling vertonen. In België is dit niet anders. Een recent voedingsonderzoek in 5 Gentse scholen bij 129 jongens en 212 meisjes tussen 13 en 18 jaar laat zien dat 31 % van de vrouwelijke tegenover 16 % van de mannelijke populatie een belangrijk calciumtekort vertoont. Veelal wordt het ontbijt, een traditionele bron van calcium, overgeslagen en worden light-frisdranken gedronken in plaats van melk. Als tussendoortjes krijgen calciumarme snacks, die bovendien vaak veel vet en/of suiker bevatten, de bovenhand. Voorts dient men er rekening mee te houden dat andere voedingsfactoren de calciumbalans negatief kunnen beïnvloeden. Een vitamine D-tekort zal tot een onvoldoende opname van calcium in de darm leiden, terwijl een voeding met te veel natrium (zout), cafeïne (koffie, cola,...) en eiwitten (vlees) het urinair verlies aan calcium kan doen toenemen. Opvallend is ook het feit dat het calciumgehalte in het serum lager is bij kinderen die meer dan 1,5 liter fosforzuurhoudende softdrinks per week gebruiken. In het algemeen kan men dus stellen dat er voor België, waar de consumptie van eiwit en natrium relatief hoog is en er een minder ruime voorziening is van vitamine D (door zonlichtblootstelling), een eerder hoge calciumbehoefte bestaat. Daarnaast heeft ook de totale energietoevoer in de voeding zijn belang voor een normale botmineralisatie : extreem lijngedrag zoals bij anorexia nervosa leidt tot vroegtijdige botontkalking.

Preventie vanaf de schoolbanken: de remedie tegen osteoporose

De pre- en puberteit zijn een kritieke periode voor de botmineralisatie : zowat 2/3 van de totale botmassa van de volwassene wordt tussen 8 en 17 jaar opgebouwd. Een adequate calciuminname tijdens de kinder- en puberteitsjaren is naast voldoende lichaamsbeweging dan ook essentieel om een optimale botaanmaak te verzekeren en het risico op botontkalking op oudere leeftijd (osteoporose) te beperken. Osteoporose neemt in de Westerse wereld dramatisch snel toe. Als de huidige leef- en eetgewoonten worden aangehouden, zal in het jaar 2050 het nu reeds hoge aantal osteoporotische fracturen meer dan verdubbeld zijn. In de Europese Unie betalen de nationale schatkisten nu al meer dan 3500 miljoen euro per jaar (ruim 141 miljard BF) aan hospitalisatiekosten als gevolg van osteoporose.

Verhoging van de calciuminname in de adolescentie- en preadolescentiefase leidt tot een significante toename van de calciumopstapeling in het skelet en daarmee van de botmassa. Bovendien zou een verhoging van de piekbotmassa met 1% zich vertalen in een daling van het risico op osteoporose op latere leeftijd met 8%.

Pleidooi voor een optimale calciuminname

Actueel zijn er dus redenen genoeg om te pleiten voor een optimale calciuminname in de jeugdjaren. Het bereiken van een zo hoog mogelijke piekbotmassa tijdens de adolescentie is een van de meest effectieve methoden om het risico op osteoporotische fracturen later in het leven te verkleinen. Naast een rol in de voorkoming van botontkalking, zijn er ook gegevens voorhanden die andere preventieve effecten aangeven. De inname van extra calcium tijdens de zwangerschap biedt mogelijk een bescherming tegen pre-eclampsie of zwangerschapsvergiftiging. Voorts zijn er verschillende aanwijzingen dat calcium bijdraagt tot de bescherming tegen colonkanker en een bloeddrukverlagend effect heeft bij mensen met hypertensie. Voldoende calciumtoevoer via gezonde voedingsgewoonten, voldoende lichaamsbeweging - ook in de buitenlucht - en het vermijden van roken en alcohol zijn bovendien preventieve maatregelen die reeds in de jeugdgroei kunnen en dienen te worden opgestart. Scholen dragen hierin eveneens een verantwoordelijke functie, niet alleen door een doorgedreven voedingseducatie in het lessenpakket op te nemen, maar ook door evenwichtige en gevarieerde schoolmaaltijden en een gezond voedingsaanbod via de schoolwinkel (bv. ook schoolmelk) aan te bieden.

Botontkalking (osteoporose)

Bij botontkalking (osteoporose) is de afbraak van bot zo groot dat de kans op een botbreuk toeneemt. Als gevolg van hormoonveranderingen komt dit vooral voor bij vrouwen na de overgang. Door van jongsafaan voldoende te bewegen en te zorgen voor voldoende calcium en vitamine D, worden de botten in de opbouwfase zo sterk mogelijk. Dit verkleint de kans op botontkalking op oudere leeftijd.



Lichaamsbeweging bevordert de aanmaak van botweefsel. Calcium (kalk) uit de voeding dient voor de aanmaak van nieuw bot en het instandhouden van bestaand bot. In Nederland zijn zuivelproducten als melk, karnemelk, yoghurt, kwark of vla en kaas belangrijke bronnen van calcium. Vitamine D zorgt ervoor dat calcium uit de voeding beter wordt opgenomen en dient als bouwstof voor de botten. Met behulp van zonlicht maakt het lichaam zelf vitamine D aan. Vitamine D zit ook in margarine, halvarine, bak- en braadproducten, vlees, eieren, volvette kaas en vette vis.

Oorzaken en behandeling

Bij botontkalking speelt erfelijke aanleg een belangrijke rol. Risicofactoren zijn ook: vroeg in de overgang komen en een laag lichaamsgewicht. In naar schatting vijfendertig procent van het aantal gevallen van botontkalking spelen gebrek aan calcium en vitamine D een rol.
Botontkalking genezen is (nog) niet mogelijk. Daarom is het belangrijk op jonge leeftijd te zorgen voor een zo groot mogelijke botopbouw. In speciale gevallen kan met de huisarts bekeken worden of medicijnen nodig zijn om verdere osteoporose te voorkomen.

Ja en????

melk ik vind het heerlijk maar wat hoor ik nu kan er kanker van krijgen ik vind het belachelijk kaas is al ongezond en nu al melk
kijk overal waar teveel van innemen is ongezond waar te voor staat want nog even en we kunnen niks meer eten volgen week is dit niks goed kunnen overal kanker van krijgen ja is toch zo

dat is wel zo maar er zijn dingen die later achterhaald worden en dat hoeft niet altijd negatief te zijn. Dat melk niet gezond is kan waar zijn. En als ik het zo bekijk is dat ook zo. Als er inderdaad in de rest van de wereld geen melk wordt gedronken en de mensen wel gezond zijn en dan ook nog met minder botontkalking en minder darmklachten dan vind ik dat een zaak om eens verder over na te gaan denken.
IK drink t ook sinds kort niet meer en voel me beter.

Niet schrikken hoor....., maar van ademhalen en slapen kan men naar het schijnt ook kanker krijgen. Erger nog....., aan leven gaat men ook dood.