[ archief ] Dr. Atkins ..... :-)

[Gast]

ff hier kijken of ATkins te dik was

http://business2.blogs.com/business2blo ... _real.html

[Gast]

En wat dacht je van deze dan...

http://www.forces-nl.org/themas/vet_maakt_dik.html

[AtKiNs]

Atkins: toch zuinig aan met vet

Het was te mooi om waar te zijn. Oneindig veel vet eten en toch gezond afvallen. Het Atkins dieet is sinds de feestdagen echt een hype geworden. Maar, zeggen medewerkers van het droom-dieet nu: spring zuinig om met vlees, kaas en boter.

Bron: http://www.planet.nl/planet/show/id=750 ... a2e13e#top

Let op vet

Verzadigd vet vergroot de kans op hart- en vaatziekten. Vandaar de leus ‘let op vet’. Veel mensen denken daarbij in eerste instantie aan zichtbaar vet, zoals boter en margarine. Er zijn echter heel veel voedingsmiddelen waar (verzadigd) vet in zit zonder dat dat meteen zichtbaar is: volvette kaas, worst, paté en chips bijvoorbeeld, maar ook koekjes, gebak en snacks.

Bron: http://www.voedingscentrum.nl/mirakel/p ... it=menu274

Is Atkins op de langeduur nog zo gezond?

Een ander bezwaar van het langere tijd volgen van het Atkins-dieet, met relatief veel vet, weinig groente en/of fruit en weinig graanproducten, is dat het minder vitamines en mineralen, voedingsvezel en andere bioactieve stoffen levert. Het Atkinsdieet kan dus een goede manier zijn om een gezond gewicht te bereiken, maar uiteindelijk gaat het erom de gezondheidswinst die dit oplevert, vast te houden met een gezond eetpatroon. Dat wil zeggen: voldoende groente en fruit, brood en andere graanproducten en zo min mogelijk verzadigd vet.

Bron: http://www.jojoclub-afslanken.com/vetdieten.html

Atkins kan depressies veroorzaken

Een team van Amerikaanse wetenschappers heeft ontdekt dat koolhydraten van groot belang zijn om je lekker te voelen. Koolhydraten stimuleren de aanmaak van de stof serotonine. Serotonine geeft je een goed gevoel. De stof houdt je emoties onder controle en een gebrek aan serotonine zou kunnen leiden tot stemmingswisselingen en zelfs depressie.

Bron: http://www.jojoclub-afslanken.com/depressiefatkins.html

[Jill]

ff kort wat gelezen over 't Atkins dieet het komt dus eigenlijk gewoon neer op: Alles wat ik lekker vind en vaak eet...mag ik niet meer.

Leuk leven hou je dan nog over....ik fiets wel een rondje meer

[ikkedan]

ff kort wat gelezen over 't Atkins dieet het komt dus eigenlijk gewoon neer op: Alles wat ik lekker vind en vaak eet...mag ik niet meer.

Leuk leven hou je dan nog over....ik fiets wel een rondje meer

Dan ben je niet kortzichtig

[Gast]

Atkins kan depressies veroorzaken

Een team van Amerikaanse wetenschappers heeft ontdekt dat koolhydraten van groot belang zijn om je lekker te voelen. Koolhydraten stimuleren de aanmaak van de stof serotonine. Serotonine geeft je een goed gevoel. De stof houdt je emoties onder controle en een gebrek aan serotonine zou kunnen leiden tot stemmingswisselingen en zelfs depressie.

Bron: http://www.jojoclub-afslanken.com/depressiefatkins.html

Vreemd dat niet alleen ik van de medicatie af ben, maar ook een hoop andere mensen ken die van de anti depressiva af zijn sinds ze Atkins doen. Bij Atkins eet je kh alleen niet meer zo veel als vroeger.
Ik kan nu rustig 80kh eten en kom niet meer aan. Ik eet een stuk gezonder dan vroeger.

Mensen die geen kennis hebben van ATkins denken dat wij ons de hele dag aan vet vreten. De eerste 2 fases mag je meer vet op,daarna fase 3 en 4 mag je meer koolhydraten eten en moet je op je vet letten. Alleen niet zo idiot als sommige hebben gedaan. Vetvrij mag neit.
Het word in media opgeblazen omdat je niet dik wordt an vet,maar van koolhydraten.
In fase 4 eet je heel erg gezond. Je mag alleen geen suiker en gerafineerde koolhydraten meer eten. Enwil je me dan dit gezonden producten zijn.

[/quote]

[Gast]

Sex is ook zeer goed voor de lijn.

de kalorieen vliegen eraf

[Gast]

Doe je gewoon Atkins en seks vliegt het er dubbel af

[Gast]

Het probleem met de atkins-methode is niet het snel afvallen, maar zodra je ermee stopt en normaal (gezond) gaat eten dan vliegen de kilo's er weer aan.

[Gast]

veel sexen dan

[Gast]

Komt een dom blondje in een kroeg en vraagt aan de kroegbaas om een ijzerdraadje. Wat moet jij met een ijzerdraadje vraagt de kroegbaas. Wel, zegt het blondje, het portier van mijn auto is in het slot gevallen en de sleutels zitten nog in het contactslot.. De kroegbaas geeft haar het ijzerdraadje. Even later komt er een klant de kroeg binnen, dubbel van het lachen. "Wat heb jij een lol", zegt de kroegbaas. "Ja", zegt de man, er staat buiten een blondje haar auto open te maken met een ijzerdraadje. "Nou", zegt de kroegbaas, dat is niks bijzonders, ik heb haar dat ijzerdraadje zelf gegeven. "Oke", zegt de man, maar er zitten 2 domme blondjes achter in de auto aanwijzingen te geven.

Naar boven

[Gast]

Dit heeft niets met voeding te maken redactie wilt u Max Tailleur een eigen forum geven.

[Radar]

Aan de hand vanhet niveau van dit onderwerp heeft de redactie besloten er een slotje op te doen.

Met vriendelijke groeten,

TROS Radar webredactie