Beste Anja,
ook ik ben er in getrapt (samen met mijn zus), want zo voelt het echt. We hebben de pillen geprobeerd, maar geen gewenst resultaat. In september alles terug gestuurd, maar tot op heden nog geen enkele euro terug gekregen. Wat een reclame die 100% niet tevreden garantie. Ik heb al heel veel mails verstuurd, maar kreeg steeds dezelfde mail terug dat het geld 15 september terug gestort was. Wel raar, want mijn zending heb ik pas 20 september terug gestuurd. En hoe vaak ik ze dat mail...ik krijg geen andere reactie, sinds vorige week krijg ik helemaal geen reactie meer. Maar ik ga door!!
Laten we elkaar op de hoogte houden.
Groetjes Nicole
| LET OP: Dit topic is meer dan drie jaar geleden geplaatst. De informatie is mogelijk verouderd. |
[ archief ] Nuvoryn en gewichtsverlies?
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Door pillen waar je minder trek van krijgt ga je dus minder eten, krijg je te weinig van de echt hoogst noodzakelijke voedingsstoffen (vitaminen, mineralen, sporenelementen etc.) binnen en gaat een menselijk lichaam (als sinds miljoenen jaren) juist "op de spaarstand". Het lichaam "denkt" namelijk dat er voedselgebrek is maar zal alles doen om te overleven en vast te houden/op te slaan wat er opgeslagen kan worden: (teveel) kilo's dus.
Hongergevoel is een signaal van het lichaam dat het "brandstof" nodig heeft... en daar moet je naar luisteren. Door er de júiste brandstof (voedingsstoffen; en dat is niet hetzelfde als een "hoeveelheid voedingsmiddelen") in te stoppen dus. Je verwacht van een auto toch ook niet dat-ie zonder kuren blijft rijden als de tank leeg is of als je er de verkeerde brandstof in stopt?
Van minder eten, minder voedingsstoffen binnen krijgen en dan ook nog eens gaan sporten, bouw je trouwens geen spierweefsel op maar breek je het juist af, omdat de opgeslagen voedingsstoffen áltijd eerst door het lichaam gebruikt zullen worden voor belangrijkere zaken zoals het hart op gang houden. De voedingsstoffen/energie die nodig is voor sporten, wordt dan juist UIT de spieren gehaald. Het hart is trouwens ook een spier.....
Iedereen die af wil vallen zou het boek "Eerst gezond, dan slank" van Jelle de Vries eens moeten lezen en zich moeten verdiepen in "hoe" een lichaam "werkt" en dan zijn/haar voedingspatroon aan moeten passen aan wat het lichaam nodig heeft om gezond (!) en uiteindelijk ook slank (want overgewicht is niet zo gezond) te zijn/worden/blijven.
Hongergevoel is een signaal van het lichaam dat het "brandstof" nodig heeft... en daar moet je naar luisteren. Door er de júiste brandstof (voedingsstoffen; en dat is niet hetzelfde als een "hoeveelheid voedingsmiddelen") in te stoppen dus. Je verwacht van een auto toch ook niet dat-ie zonder kuren blijft rijden als de tank leeg is of als je er de verkeerde brandstof in stopt?
Van minder eten, minder voedingsstoffen binnen krijgen en dan ook nog eens gaan sporten, bouw je trouwens geen spierweefsel op maar breek je het juist af, omdat de opgeslagen voedingsstoffen áltijd eerst door het lichaam gebruikt zullen worden voor belangrijkere zaken zoals het hart op gang houden. De voedingsstoffen/energie die nodig is voor sporten, wordt dan juist UIT de spieren gehaald. Het hart is trouwens ook een spier.....
Iedereen die af wil vallen zou het boek "Eerst gezond, dan slank" van Jelle de Vries eens moeten lezen en zich moeten verdiepen in "hoe" een lichaam "werkt" en dan zijn/haar voedingspatroon aan moeten passen aan wat het lichaam nodig heeft om gezond (!) en uiteindelijk ook slank (want overgewicht is niet zo gezond) te zijn/worden/blijven.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Op zich is er niets mis met een supplement dat de verzadiging stimuleert. Hetzelfde effect vindt plaats wanneer gekozen wordt voor voedingsmiddelen die verzadigen (voedingsmiddelen rijk aan vezels, water of eiwitten) en een lage energiedichtheid hebben. Ook dan zal minder gegeten worden.
Het is echter ook de bedoeling om minder te eten omdat er sprake is van een positieve energiebalans. Het lichaam zal niet direct op de "spaarstand" springen.
Het probleem met Nuvoryn is dat ze zeggen dat van de ingrediënten wetenschappelijk is aangetoond dat ze helpen met gewichtsverlies. Dat is echter niet het geval.
Het is echter ook de bedoeling om minder te eten omdat er sprake is van een positieve energiebalans. Het lichaam zal niet direct op de "spaarstand" springen.
Het probleem met Nuvoryn is dat ze zeggen dat van de ingrediënten wetenschappelijk is aangetoond dat ze helpen met gewichtsverlies. Dat is echter niet het geval.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Het werkzame ingredient is Pantothen, was gewoon vitamine B5 is. Ook te verkrijgen uit diverse voedingsmiddelen, kortom: door een gezond "dieet", aan te vullen (want onze voeding bevat door overbemesting, vervuiling en uitputtings van de landbouwgrond, niet meer genoeg van de vitamninen, mineralen en sporenelementen die we nodig hebben om gezond - en slank - te blijven) met een goed voedingssupplement. Daarin zitten nl. meerdere vitaminen etc. die net als in b.v. een appel altijd goed samenwerken, anders dan een extra stoot van alleen vit. B5 (of iets anders).
En dan, drie potten voor 99,00 euro is krankzinnig; het ennelijke feit dat deze firma onbereikbaar is en blijft zegt dan ook eigenlijk al genoeg.
En dan, drie potten voor 99,00 euro is krankzinnig; het ennelijke feit dat deze firma onbereikbaar is en blijft zegt dan ook eigenlijk al genoeg.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Waar lees je dat?Het werkzame ingredient is Pantothen, was gewoon vitamine B5 is.
Nuvoryn zou negen verschillende ingrediënten bevatten die behulpzaam zijn bij het afvallen: Groene Thee, Guarana, Damiana, Matéplant, Hoodia, Acaï, Resveratrol, Siberische Ginseng en Granaatappel-extract.
Al vaker heb ik elders hierover geschreven. Een interessant onderwerp voor discussie. Meestal wordt hiervoor het onderzoek van Geigy gebruikt (1).want onze voeding bevat door overbemesting, vervuiling en uitputtings van de landbouwgrond, niet meer genoeg van de vitamninen, mineralen en sporenelementen die we nodig hebben om gezond - en slank - te blijven
Deze tabel geeft duidelijk aan dat het aantal vitamines en mineralen van 1985 tot 2002 drastisch gedaald is. De oorzaak zou zijn gronduitputting, luchtvervuiling, snelle groei, langdurige opslag en
transport. Is nu suppletie noodzakelijk om voedingssupplementen te gebruiken?
Het moet gezegd dat de grootschalige land- en tuinbouw niet ideaal is. Maar rechtvaardigt dit de bovenstaande uitspraak? Hier volgen een aantal punten waarom ik denk van niet:
[*]Tegenwoordig wordt de landbouwgrond intensief gebruikt. De bodem zou daardoor uitgeput raken. De bodem wordt echter ook intensief bemest. Er zijn dan ook geen aanwijzingen dat de kwaliteit van de landbouwgrond zo drastisch achteruit is gegaan.
[*]Essentieel wanneer men vergelijkingen wil maken is dat op gelijke/vergelijkbare wijze is vergeleken. In het geval van het onderzoek van Geigy is dat niet het geval. Gedurende die 17 jaren zijn de meetmethoden verbetert en verfijnd. Bestanddelen die vroeger werden meegemeten met een bepaald vitamine of mineraal werden in 2002 niet meer voor dat vitamine of mineraal aangezien. Gevolg is een nauwkeurige meting met een lager analyse-cijfer. Maar dat wil niet zeggen dat de werkelijke voedingswaarde is achteruit gegaan.
[*]Tegenwoordig gaat het transport steeds sneller en onder verbeterde omstandigheden. Ook de opslag is verbeterd. De snelle koeling na de oogst beperkt ook het verlies van vitamines en mineralen.
[*]Naast een verschil in meetmethoden is er een verschil in ras, teeltmethoden, opslag, transport, seizoen, groeiomstandigheden etc. Dit maakt het moeilijk om een juiste vergelijking te maken.
[*]De gepresenteerde analyse-cijfers van het onderzoek van Geigy kunnen wellicht selectief gekozen zijn. Het blijven immers een beperkt aantal voedingsmiddelen gezien het grote assortiment aan groente en fruit. Onderzoekers willen scoren en met dergelijke resultaten gebeurt dat.
[*]Op internet circuleert telkens dezelfde tabel met analysecijfers en de bron. Meer informatie over dat onderzoek is niet te vinden (1985 Farmaceutisch bedrijf Geigy (Zwisterland). 1996 en 2002 Levensmiddelen laboratorium Karlsruhe/ Sanatorium Oberthal). Afgaan op alleen een tabel vind ik onbetrouwbaar. Maar mensen die de resultaten bevallen maken er dankbaar gebruik van.
[*]Opvallend is dat er maar van enkele vitamines en mineralen analyse-cijfers genoemd worden. Vijf in totaal, terwijl er 13 vitamines (exclusief pro-vitamines) en 14 belangrijke mineralen zijn. Ook dat zet vraagtekens bij mij. Hoe zit het met de andere vitamines en mineralen? Het is bekend dat variatie belangrijk is omdat niet alle voedingsmiddelen alle vitamines bevatten. Het vergelijken van een beperkt aantal analyse-cijfers (vitamines en mineralen) van een beperkt aantal voedingsmiddelen geeft dan ook geen volledig beeld. Mogelijk dat ook hier selectief gekozen is, of dat juist de meetmethoden van deze vitamines en mineralen is veranderd. Speculatie, maar een mogelijkheid.
[*]Er is een belangrijk verschil tussen een achteruitgang van de voedingswaarde van groente en fruit en dat groente en fruit tegenwoordig onvoldoende voedingswaarde zou bevatten. Wanneer een auto langzamer gaat rijden hoeft deze nog niet stil te staan. In Nederland heeft het RIVM het Nederlands Voedingsstoffenbestand (NEVO)(2). Dit bestand bevat analysecijfers van bijna 2800 voedingsmiddelen. Hieruit blijkt dat met een gevarieerde en verstandig samengestelde voeding voldaan kan worden aan de opgestelde aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (uitgezonderd enkele risicogroepen).
[*]Volgens de meest recente voedselconsumptiepeiling (2007-2010) blijkt dat veel Nederlanders niet alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgen (3). De reden hiervoor is niet dat groente en fruit onvoldoende voedingsstoffen zouden bevatten, maar de keuze die mensen maken. Zo is te zien dat de inname van groente en fruit veel te laag is (zie tabel 4.1 – 4.11).
1. http://www.foodlog.nl/images/uploads/Vo ... _Geigy.pdf
2. http://www.rivm.nl/nevo/
3. http://www.rivm.nl/vcp_en/Images/002788 ... -74475.pdf
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Ga toch weg met je ellenlange teksten, citaten, aanhalingen en links. Geen hond die het leest. Probeer je nu nog steeds je superieure kennis tentoon te stellen?
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Dat van Pantothen las ik op de eerder genoemde link "lees dit voor je nuvoryn" koopt (http://nuvoryn.wordpress.com/) en op de daar genoemde FB pagina, maar ik zie nu dat dat over het product "Pantothen" (tegen acné) gaat, gepromoot door dezelfde ehhhhhh dokter. Sorry!
Niettemin blijft mijn idee wel overeind, of het nu om afslank- of acnépillen gaat: een goed "dieet" met voedingssupplementen helpt beter om het lichaam in alle opzichten beter te laten functioneren.
Feit blijft (de discussie over het verlies van voedingsstoffen in voeding maar even daargelaten, want we dwalen zo af van het onderwerp; ook al is http://www.uitdaging.net/gezond/landbouw.html een goede link
) dat uit een rapport van de Gezondheidsraad ("Enkele belangrijke ontwikkelingen in de voedsel-consumptie", 2002) blijkt dat slechts 1,8% van de Nederlanders eet volgens de Richtlijnen Goede Voeding.)
Dus 98 % (!!) van de Nederlanders krijgt de (minimaal) aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (uit "de schijf van vijf") aan voedingsstoffen niet binnen. Zie ook het rapport van het het Voedingscentrum "Richtlijnen goede voedselkeuze" (2007), een rapport dat direct is afgeleid van de "Richtlijnen goede voeding" (2006) van de Gezondheidsraad.
Gevolg van die tekorten is o.a. overgewicht en allerlei kwalen, die je niet met een "wonderpil" oplost, maar wel met gezond verstand en gezonde voeding die je dus het beste aan kan vullen met goede supplementen.
Niettemin blijft mijn idee wel overeind, of het nu om afslank- of acnépillen gaat: een goed "dieet" met voedingssupplementen helpt beter om het lichaam in alle opzichten beter te laten functioneren.
Feit blijft (de discussie over het verlies van voedingsstoffen in voeding maar even daargelaten, want we dwalen zo af van het onderwerp; ook al is http://www.uitdaging.net/gezond/landbouw.html een goede link
) dat uit een rapport van de Gezondheidsraad ("Enkele belangrijke ontwikkelingen in de voedsel-consumptie", 2002) blijkt dat slechts 1,8% van de Nederlanders eet volgens de Richtlijnen Goede Voeding.) Dus 98 % (!!) van de Nederlanders krijgt de (minimaal) aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (uit "de schijf van vijf") aan voedingsstoffen niet binnen. Zie ook het rapport van het het Voedingscentrum "Richtlijnen goede voedselkeuze" (2007), een rapport dat direct is afgeleid van de "Richtlijnen goede voeding" (2006) van de Gezondheidsraad.
Gevolg van die tekorten is o.a. overgewicht en allerlei kwalen, die je niet met een "wonderpil" oplost, maar wel met gezond verstand en gezonde voeding die je dus het beste aan kan vullen met goede supplementen.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
@MirjamVSM,
Uit de meest recente voedselconsumptiepeiling blijkt dat veel mensen de verkeerde voedingskeuze maken (1). De inname van groente en fruit is bijvoorbeeld minimaal en de inname van snoep, koek etc is royaal.
Een multi-vitaminesupplement kan deze verkeerde voedingskeuze niet goedmaken en kan gezonde voeding dus niet vervangen. Denk bijvoorbeeld aan de voedingsmatrix, voedingsvezels, verzadiging en de verschillende bioactieve stoffen die ontbreken.
Uit de analysegegevens van de NEVO-tabel blijkt dat met een gezonde voeding zonder supplementen een volwaardige voeding samengesteld kan worden. Of de voedingswaarde nu wel of niet is achteruit gegaan is hierbij irrelevant. Hier moet naar mijn overtuiging dan ook eerst naartoe gewerkt worden. Wanneer dat is bereikt is de inname volgens de voedingsnormen. Suppletie (aanvulling) is dan niet nodig.
Vergeet overigens niet dat de ADH zo is opgesteld dat deze hoeveelheid voor ruim 95% van de mensen voldoende is. In dat opzicht is het geen minimale ADH. Het is daarom niet zo dat iemand die deze aanbeveling niet haalt per definitie te weinig binnenkrijgt (al dient hier wel naartoe te worden gewerkt). Bij de voedselconsumptiepeiling gaat het om een gemiddelde. Dus 50% zit eronder en 50% zit eronder.
Er zijn een redelijk aantal criteria om volledig aan de Richtlijnen Goede Voeding te voldoen. Fruit, groente, voedingsvezels, vis, vet (totaal, trans en verzadigd) en zout moet allemaal binnen de opgestelde aanbevelingen zijn. Bij een zout-inname van zeven gram/dag val je al buiten de boot. Eet je minder dan twee keer in de week vis, dan val je er ook buiten. Eet je dan per definitie ongezond? Dat denk ik niet omdat de totale dagvoeding dat bepaald. Eén stuk fruit meer of minder per dag bepaalt niet of iemand wel of niet gezond eet.
Het is vergelijkbaar met een groep van honderd studenten die een toets van tien vragen maakt. Is deze toets per definitie slechts gemaakt wanneer maar twee studenten een tien hebben gehaald?
Voor bepaalde doelgroepen kan suppletie zeker zinvol zijn. Dit geldt ook voor mensen waarbij om verschillende redenen een gezonde voeding niet bereikt kan worden. Het is ook prima dat mensen voor de zekerheid een multi-vitaminesupplement nemen.
Maar het gaat mij te ver om te zeggen dat een voedingssupplement per definitie helpt om het lichaam in alle opzichten beter te laten functioneren. Dat lijkt mij niet te verdedigen. Zo laat recent onderzoek zien dat het gebruik van vitamines en mineralen zelfs gepaard gaat met een verhoogde mortaliteit bij oudere vrouwen (2). Een eerdere meta-analyse vond iets vergelijkbaars (3).
Suppletie dient meer om tekorten aan te vullen en te voorkomen, dan aanvullende gezondheidswinst te bieden.
1) http://www.rivm.nl/vcp_en/Images/002788 ... -74475.pdf
2) Mursu J, et al. Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women: The Iowa Women’s Health Study. Arch Intern Med 2011.
3) Bjelakovic G, et al. Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis. JAMA. 2007 Feb 28;297(8):842-57.
Met het gebruik van een eenvoudig multi-vitaminesupplement is niets mis. De vraag is of het een meerwaarde heeft.Niettemin blijft mijn idee wel overeind, of het nu om afslank- of acnépillen gaat: een goed "dieet" met voedingssupplementen helpt beter om het lichaam in alle opzichten beter te laten functioneren.
Uit de meest recente voedselconsumptiepeiling blijkt dat veel mensen de verkeerde voedingskeuze maken (1). De inname van groente en fruit is bijvoorbeeld minimaal en de inname van snoep, koek etc is royaal.
Een multi-vitaminesupplement kan deze verkeerde voedingskeuze niet goedmaken en kan gezonde voeding dus niet vervangen. Denk bijvoorbeeld aan de voedingsmatrix, voedingsvezels, verzadiging en de verschillende bioactieve stoffen die ontbreken.
Uit de analysegegevens van de NEVO-tabel blijkt dat met een gezonde voeding zonder supplementen een volwaardige voeding samengesteld kan worden. Of de voedingswaarde nu wel of niet is achteruit gegaan is hierbij irrelevant. Hier moet naar mijn overtuiging dan ook eerst naartoe gewerkt worden. Wanneer dat is bereikt is de inname volgens de voedingsnormen. Suppletie (aanvulling) is dan niet nodig.
Vergeet overigens niet dat de ADH zo is opgesteld dat deze hoeveelheid voor ruim 95% van de mensen voldoende is. In dat opzicht is het geen minimale ADH. Het is daarom niet zo dat iemand die deze aanbeveling niet haalt per definitie te weinig binnenkrijgt (al dient hier wel naartoe te worden gewerkt). Bij de voedselconsumptiepeiling gaat het om een gemiddelde. Dus 50% zit eronder en 50% zit eronder.
Klopt, er is dus nog veel te bereiken. Maar enige nuancering vind ik wel nodig.Dus 98 % (!!) van de Nederlanders krijgt de (minimaal) aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (uit "de schijf van vijf") aan voedingsstoffen niet binnen.
Er zijn een redelijk aantal criteria om volledig aan de Richtlijnen Goede Voeding te voldoen. Fruit, groente, voedingsvezels, vis, vet (totaal, trans en verzadigd) en zout moet allemaal binnen de opgestelde aanbevelingen zijn. Bij een zout-inname van zeven gram/dag val je al buiten de boot. Eet je minder dan twee keer in de week vis, dan val je er ook buiten. Eet je dan per definitie ongezond? Dat denk ik niet omdat de totale dagvoeding dat bepaald. Eén stuk fruit meer of minder per dag bepaalt niet of iemand wel of niet gezond eet.
Het is vergelijkbaar met een groep van honderd studenten die een toets van tien vragen maakt. Is deze toets per definitie slechts gemaakt wanneer maar twee studenten een tien hebben gehaald?
Voor bepaalde doelgroepen kan suppletie zeker zinvol zijn. Dit geldt ook voor mensen waarbij om verschillende redenen een gezonde voeding niet bereikt kan worden. Het is ook prima dat mensen voor de zekerheid een multi-vitaminesupplement nemen.
Maar het gaat mij te ver om te zeggen dat een voedingssupplement per definitie helpt om het lichaam in alle opzichten beter te laten functioneren. Dat lijkt mij niet te verdedigen. Zo laat recent onderzoek zien dat het gebruik van vitamines en mineralen zelfs gepaard gaat met een verhoogde mortaliteit bij oudere vrouwen (2). Een eerdere meta-analyse vond iets vergelijkbaars (3).
Suppletie dient meer om tekorten aan te vullen en te voorkomen, dan aanvullende gezondheidswinst te bieden.
1) http://www.rivm.nl/vcp_en/Images/002788 ... -74475.pdf
2) Mursu J, et al. Dietary Supplements and Mortality Rate in Older Women: The Iowa Women’s Health Study. Arch Intern Med 2011.
3) Bjelakovic G, et al. Mortality in randomized trials of antioxidant supplements for primary and secondary prevention: systematic review and meta-analysis. JAMA. 2007 Feb 28;297(8):842-57.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Enkele maanden geleden heb ik Nuvoryn benaderd voor vragen over de effectiviteit van het afslanklsupplement. Het zou namelijk wetenschappelijk bewezen zijn. Het antwoord dat ik destijds kreeg:
De reactie ditmaal:
Ook deze reactie ging niet in op mijn vraag. Deze week een nieuwe poging gedaan. De reactie die ik kreeg was precies dezelfde als de vorige keer:
Omdat dit geen antwoord op mijn vraag gaf, heb ik een vervolgmail gestuurd.Geachte klant,
Nuvoryn is een revolutionair afslankproduct dat uit 9 "super" en natuurlijke ingrediënten bestaat waarvan wetenschappelijk bewezen is dat ze afslanken bevorderen.
De reactie ditmaal:
Geachte klant,
Gebruik dan Nuvoryn na raadpleging van een arts in geval van andere ziekten.
Ook deze reactie ging niet in op mijn vraag. Deze week een nieuwe poging gedaan. De reactie die ik kreeg was precies dezelfde als de vorige keer:
De uitspraken van Nuvoryn zoals "Echte wetenschap - echt gewichtsverlies" kunnen dus blijkbaar niet onderbouwd worden. Ook nemen ze niet de moeite om serieus op een vraag te reageren.Geachte klant,
Gebruik dan Nuvoryn na raadpleging van een arts in geval van andere ziekten.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
nij is het gebeurd
betaald en nooit wat gezien geen reactie via mail
ik vindt het schandalig
betaald en nooit wat gezien geen reactie via mail
ik vindt het schandalig
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Herkenbare verhalen lees ik hier. Ook ik ben er (helaas) ingetrapt.
Later vond ik bergen negatieve ervaringen zoals hier en op het dieet ervaringen forum van vetvrij.com
zonde van je geld, trap er niet in mensen!!!
Later vond ik bergen negatieve ervaringen zoals hier en op het dieet ervaringen forum van vetvrij.com
zonde van je geld, trap er niet in mensen!!!
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Gelukkig dat je tegenwoordig ook makkelijk via internet kunt zoeken of iets echt wel betrouwbaar is als je al twijfels hebt!
Over de leverancier van Nuvoryn (Nathans natural) kwam ik meerdere negatieve berichten tegen, ook in het buitenland.
Zie de volgende link:
http://www.scambook.com/report/view/593 ... 12-22-2011
Ik weet genoeg en ga toch maar weer proberen om met meer zelfdiscipline af te vallen.
Over de leverancier van Nuvoryn (Nathans natural) kwam ik meerdere negatieve berichten tegen, ook in het buitenland.
Zie de volgende link:
http://www.scambook.com/report/view/593 ... 12-22-2011
Ik weet genoeg en ga toch maar weer proberen om met meer zelfdiscipline af te vallen.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
dus als ik het goed begrijp;geen nuvoryn bestellen?
ik wilde ze namelijk wel bestellen omdat ik goede reacties heb gelezen en foto"s van mensen op hun site heb gezien.
wie zijn die mensen dan die beweren dat ze zoveel afgevallen zijn?
lidia
ik wilde ze namelijk wel bestellen omdat ik goede reacties heb gelezen en foto"s van mensen op hun site heb gezien.
wie zijn die mensen dan die beweren dat ze zoveel afgevallen zijn?
lidia
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
lidia1973 schreef:dus als ik het goed begrijp;geen nuvoryn bestellen?
ik wilde ze namelijk wel bestellen omdat ik goede reacties heb gelezen en foto"s van mensen op hun site heb gezien.
wie zijn die mensen dan die beweren dat ze zoveel afgevallen zijn?
lidia
Mensen die daar goed voor betaald krijgen om dat te zeggen. Een andere mogelijkheid is dat men zelf de verhaaltjes heeft geschreven en willekeurige foto"s bij heeft geplaatst. Met photoshop doe je heel veel.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Ook ik heb de nuvoryn website bekeken en was verwonderd.
Ik (man, 43 jaar, 1m75 lang) ben van ruim 130 kilo (In de zomer van 2010 woog ik op een bepaald moment zelfs ruim 140 kilo) naar 95 kilo gegaan in 46 weken. Dat was begin januari 2012.
Hoe ? Elke dag sporten (soms zelfs 2 keer per dag), gezonder en vooral regelmatiger eten, elke 2 uur (en in het begin at ik dus meer dan ik gewend was) en natuurlijk de slechte extra's laten staan. En ja, ik eet ook nog steeds pizza of patat, maar dan wel als hoofdmaaltijd en niet als tussendoor. En inderdaad vaker een goed gevulde salade erbij. Natuurlijk is het moeilijk om de drank en de chips te laten staan maar ook daar mag je af en toe best een uitzondering op maken, het moet tenslotte wel leuk blijven. Realiseer je dan wel dat zo'n uitzondering wel direct van invloed is op je gewicht.
Ik heb ook de smoes van een traag werkende schildklier (ziekte van Hashimoto), daar kom ik nooit meer van af, maar dat weerhoud me niet van afvallen, ben ik achter gekomen. Het is letterlijk de energiebalans goed instellen, goed en genoeg eten maar ook veel verbruiken.
Nu heb ik de laatste tijd, zeg maar vanaf begin januari, moeite om mijn patroon vast te houden. Daarnaast moest ik voor mijn werk 2 weken naar het buitenland. Slecht en ongezond eten en niet of nauwelijks kunnen sporten. Toen ik terug kwam en mezelf voornam om weer wat actiever en strenger te worden voor mezelf woog ik ondertussen alweer 100 kilo. Daar baalde ik zo van en dat motiveerde wel weer. Maar goed, we zijn nu ruim 6 weken verder en ik jojo als een gek tussen de 97 en de 99. (voor geïnteresseerden bekijk het verloop maar eens op: http://www.virtuagym.com/user/eertnl
Ik heb natuurlijk even gedacht dat het zou kunnen dat ik meer spiermassa had gekweekt. Dat is denk ik ook wel zo, want het is duidelijk te zien in de spiegel maar toch ben ik minder tevreden over mijn gewicht.
Om mezelf een boost te geven heb ik een gekeken of die tabletten een oplossing zouden kunnen zijn. Zoals ik hier nu lees lijkt dat er niet op, maar wie weet hoe ik de jojo echt doorbreek en weer structureler ga afvallen.
Ik hoop op wat zinvolle antwoorden.
Ik (man, 43 jaar, 1m75 lang) ben van ruim 130 kilo (In de zomer van 2010 woog ik op een bepaald moment zelfs ruim 140 kilo) naar 95 kilo gegaan in 46 weken. Dat was begin januari 2012.
Hoe ? Elke dag sporten (soms zelfs 2 keer per dag), gezonder en vooral regelmatiger eten, elke 2 uur (en in het begin at ik dus meer dan ik gewend was) en natuurlijk de slechte extra's laten staan. En ja, ik eet ook nog steeds pizza of patat, maar dan wel als hoofdmaaltijd en niet als tussendoor. En inderdaad vaker een goed gevulde salade erbij. Natuurlijk is het moeilijk om de drank en de chips te laten staan maar ook daar mag je af en toe best een uitzondering op maken, het moet tenslotte wel leuk blijven. Realiseer je dan wel dat zo'n uitzondering wel direct van invloed is op je gewicht.
Ik heb ook de smoes van een traag werkende schildklier (ziekte van Hashimoto), daar kom ik nooit meer van af, maar dat weerhoud me niet van afvallen, ben ik achter gekomen. Het is letterlijk de energiebalans goed instellen, goed en genoeg eten maar ook veel verbruiken.
Nu heb ik de laatste tijd, zeg maar vanaf begin januari, moeite om mijn patroon vast te houden. Daarnaast moest ik voor mijn werk 2 weken naar het buitenland. Slecht en ongezond eten en niet of nauwelijks kunnen sporten. Toen ik terug kwam en mezelf voornam om weer wat actiever en strenger te worden voor mezelf woog ik ondertussen alweer 100 kilo. Daar baalde ik zo van en dat motiveerde wel weer. Maar goed, we zijn nu ruim 6 weken verder en ik jojo als een gek tussen de 97 en de 99. (voor geïnteresseerden bekijk het verloop maar eens op: http://www.virtuagym.com/user/eertnl
Ik heb natuurlijk even gedacht dat het zou kunnen dat ik meer spiermassa had gekweekt. Dat is denk ik ook wel zo, want het is duidelijk te zien in de spiegel maar toch ben ik minder tevreden over mijn gewicht.
Om mezelf een boost te geven heb ik een gekeken of die tabletten een oplossing zouden kunnen zijn. Zoals ik hier nu lees lijkt dat er niet op, maar wie weet hoe ik de jojo echt doorbreek en weer structureler ga afvallen.
Ik hoop op wat zinvolle antwoorden.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Grote ergernis bij mij over de reclame op facebook over NuvoRyn. Gelukkig dat er forums zijn waar je in ieder geval reacties van anderen kunt nalezen en zo behoed wordt voor deze nepperij.
Ooit dacht ik ook dat je met pillen makkelijk kon afvallen, ik heb diverse pillen geprobeerd, maar afvallen lukt niet met een pilletje!
Dietiste mooi als dit voor jou werkt maar ook dat werkte bij mij niet.
Zelf ben ik 11 kilo afgevallen in 8 weken en nu al 5 maanden op mijn streefgewicht en nu zelfs 2 kilo minder.
Hoe? Met TimFit, shakes waarbij je in de 1e fase 2 shakes drinkt (ochtend en middag) maar wel een gezonde avondmaaltijd zonder koolhydraten, dit is de vetverbrandingsfase. Daarna alleen 'sochtends een shake.
Mocht je er meer over willen weten dat informeer ik je graag.
Groetjes, Chenny
Ooit dacht ik ook dat je met pillen makkelijk kon afvallen, ik heb diverse pillen geprobeerd, maar afvallen lukt niet met een pilletje!
Dietiste mooi als dit voor jou werkt maar ook dat werkte bij mij niet.
Zelf ben ik 11 kilo afgevallen in 8 weken en nu al 5 maanden op mijn streefgewicht en nu zelfs 2 kilo minder.
Hoe? Met TimFit, shakes waarbij je in de 1e fase 2 shakes drinkt (ochtend en middag) maar wel een gezonde avondmaaltijd zonder koolhydraten, dit is de vetverbrandingsfase. Daarna alleen 'sochtends een shake.
Mocht je er meer over willen weten dat informeer ik je graag.
Groetjes, Chenny
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Door shakes te nemen en richtlijnen te volgen waarmee je weinig calorieën binnenkrijgt is gewichtsverlies niet zo'n probleem.Chenny6 schreef:Zelf ben ik 11 kilo afgevallen in 8 weken en nu al 5 maanden op mijn streefgewicht en nu zelfs 2 kilo minder.
Hoe? Met TimFit, shakes waarbij je in de 1e fase 2 shakes drinkt (ochtend en middag) maar wel een gezonde avondmaaltijd zonder koolhydraten, dit is de vetverbrandingsfase. Daarna alleen 'sochtends een shake.
Een dergelijke TimFit shake (40 gram) met 200 ml magere melk levert 200 kcal. Bij vervanging van twee maaltijden op een dag door deze shakes krijg je slechts 400 kcal binnen.
Volgens de voorbeeldrecpten voor de warme maaltijd zal je hiermee nogmaals ongeveer 200 kcal binnenkrijgen (1).
Dat is erg laag gezien het gegeven dat juist mensen met overgewicht een verhoogde energiebehoefte hebben (2, 3).
Voor sommige mensen kan een dergelijke manier een onderdeel vormen voor gewichtsverlies. Deskundige en regelmatige begeleiding is dan wel aan te bevelen. Mensen zijn namelijk niet voor niets te zwaar geworden. De oorzaak ligt vaak in ongewenst voedingsgedrag dat niet makkelijk te veranderen is.
In het begin is door de motivatie het programma wel te volgen. Het is echter wel realistisch om er rekening mee te houden dat het verlangen naar het ongewenste voedingsgedrag op den duur toeneemt. Het advies om te stoppen met roken is in essentie ook eenvoudig, maar blijkt in de praktijk niet zo makkelijk te zijn. Ook mensen met overgewicht vertonen kenmerken van een verslaving (4).
Het gebruik van shakes zou moeten worden gezien als middel om voor het eerste gewichtsverlies te zorgen. Vervolgens komt het moeilijkste, namelijk de overstap naar een blijvend gezonder voedingspatroon zonder deze shakes.
TimFit heeft een andere visie en adviseert voor gewichtsbehoud om iedere ochtend een shake te blijven gebruiken.
1. http://www.timfit.nl/shop/Dieetrichtlij ... p-346.html
2. Ainslie P, et al. Estimating human energy expenditure: a review of techniques with particular reference to doubly labelled water. Sports Med. 2003;33(9):683-98.
3. Prentice, et al. Energy expenditure in overweight and obese adults in affluent societies: an analysis of 319 doubly-labelled water measurements. Eur J Clin Nutr. 1996 Feb;50(2):93-7.
4. 146. Wang GJ, et al. Brain dopamine and obesity. Lancet. 2001 Feb 3;357(9253):354-7.
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Het is overigens een misverstand om te denken dat er geen vetvrije mass afgebroken zal worden wanneer je maar (procentueel) eiwitrijk eet. De EFSA heeft de gezondheidsclaim afgekeurd dat een VLCD (laag in vet en koolhydraten) zorgt voor gewichtsverlies terwijl de vetvrije massa behouden blijft:
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/2271.pdf
Naarmate de calorierestrictie toeneemt wordt het percentage vetvrije massa dat aangesproken wordt groter. Lichaamsbeweging kan dit beperken.
http://www.nature.com/ijo/journal/v31/n ... 03483a.pdf
http://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/doc/2271.pdf
Naarmate de calorierestrictie toeneemt wordt het percentage vetvrije massa dat aangesproken wordt groter. Lichaamsbeweging kan dit beperken.
http://www.nature.com/ijo/journal/v31/n ... 03483a.pdf
-
reageerder
- Berichten: 1
- Lid geworden op: 15 mei 2012 10:23
Re: Nuvoryn en gewichtsverlies?
Wel lachen die website...
Zeker de testimomials!
MEGA FAKE!
http://eatcleandiet.com/community/succe ... hnson.aspx
http://www.spoki.lv/foto-izlases/resize-body/329666/1/2
Ze komen uit letland en USA. Proper. Op hun website heten ze helemaal anders...
Zeker de testimomials!
MEGA FAKE!
http://eatcleandiet.com/community/succe ... hnson.aspx
http://www.spoki.lv/foto-izlases/resize-body/329666/1/2
Ze komen uit letland en USA. Proper. Op hun website heten ze helemaal anders...
